신간 이별 감정 사용설명서

이별은 나쁜 것이자 숨겨야 하는 것, 피하고 싶은 추악한 것처럼 인식된다. 그러다 보니 우리 마음의 문제는 잘 이별하지 못하는 데서 생긴다. 하지만 이별도 잘하면 치유와 성장을 이룰 수 있고, 뒤늦게라도 잘 이별하면 마음이 건강해질 수 있다. <이별 감정 사용설명서>의 저자 도리스 볼프는 30여 년 동안 심리상담실을 운영하며 이별을 경험했거나 준비하는 사람을 수도 없이 만났다. 그녀는 그 다양한 사례와 자신의 경험을 바탕으로 이별로 힘들어 하는 사람들을 위해 이 책을 썼다. 도리스 볼프는 이별을 ‘인생의 큰 모자이크를 메우는 하나의 작은 돌’에 비유하며 그 작은 돌에 과도한 감정을 싣지 말라고 조언한다. 또한 이별이 자아내는 감정을 자신이 조절할 수 있다는 점도 다양한 사례와 자신에게 스스로 던지는 질문을 통해 매우 설득력 있게 설명한다. 전 연인과의 안타까운 이별은 피할 수 없지만, 그 이별에서 비롯된 자신의 감정은 오롯이 자신이 만들어내는 것이며, 그것을 자신이 스스로 해소할 수 있다고 도리스 볼프는 덧붙인다. 이를 위해 쉽지는 않지만 여러 과정을 거쳐 자신의 이별 감정을 제어하는 방법을 터득하면 더 밝은 방향을 찾아갈 수 있다고 말한다. 이

• 문화부
• 2021-11-15 10:12

신간 짬누나 군입대 컨설팅

군대를 다녀온 아빠도, 군대를 모르는 엄마도, 그저 군대에 막연한 아들도 다들 무심히 말한다. 1년6개월의 시간을 보내는 곳이 군데인데도 말이다. 3년여의 입시를 마친 아들에게 군대까지 머리 아프게 하고 싶지 않다고. 그러나 군대는 누군가에겐 스펙을 쌓는 장소가 되고 있다. 사회 경력으로 살릴 수 있는 방법이 있는데, 군대 그냥 보내야 할까? 국내 최초 군입대 컨설팅 가이드북 〈짬누나 군입대 컨설팅〉은 군대를 가는 이나, 보내야 하는 이들에게 전략적으로 접근하라 말한다. 24년의 군생활을 마친, 아들을 군에 보내는 엄마인 ‘짬누나’의 살아 있는 군입대 컨설팅 가이드. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 문화부
• 2021-11-15 10:12

신간 나는 6·25의 학도병, 그리고 과학자 송창원입니다

“다시 태어난다 해도, 나는 또다시 과학자의 길을 택할 것이다.” 한국인 최초 〈네이처〉지 논문 게재, 미국국립보건원 Merit Award 수상, 국제온열학회 스가하라상 수상, 북미온열학회 유진 로빈슨상 수상을 비롯하여 국제원자력기구(IAEA) 고문(11년간)을 역임하고 대한민국 호국영웅기장을 받은 송창원 박사. 60여 년간 암세포를 죽이는 방사선 치료의 효과를 증진하기 위한 방사선생물학 연구에 매진했다. 최근에 주목받는 방사선 수술 치료 효과의 과학적 기전을 규명하는 등 이 분야에 지대한 공헌을 한 그는 세계가 인정하는 방사선생물학자다. 일제강점기에 태어나 18세 어린 나이에 학도병으로 6.25에 참전했고, 과학자의 꿈을 키워 국비 원자력 유학 장학생으로 미국에 유학, 이후 세계적인 학자로 자리하기까지의 여정을 돌아본다. 이 책은 목숨을 걸고 조국을 수호했고 일생을 과학 연구에 바친 과학자 송창원이 90 평생의 삶을 돌아보는 회고록이다. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 문화부
• 2021-11-15 10:12

골프 셀러브리티 프로암 윤석민-지한솔

윤석민과 지한솔이 지난달 12일 전북 익산CC에서 열린 ‘2021 동부건설 한국토지신탁 셀러브리티 프로암(총상금 2000만원, 우승상금 1000만원)’에서 우승을 차지했다. 셀러브리티 프로암은 본 대회인 한국여자프로골프협회(KLPGA) 투어 ‘2021 동부건설 한국토지신탁 챔피언십(총상금 10억원)’사전 이벤트 대회였다. 동부건설 한국토지신탁 챔피언십은 2018년 골프단을 창단한 동부건설과 지난해 KLPGA와 연을 맺은 한국토지신탁이 손을 잡고 개최한 신설 대회다. 이 대회는 KLPGA 투어 최초로 변형 스테이블포드 방식으로 진행된다. 기존의 스트로크 플레이처럼 타수를 환산하는 것이 아닌, 선수들 플레이에 점수를 주는 방식이다. 홀마다 파 0점을 기준으로 알바트로스는 8점, 이글 5점, 버디 2점을 부여하며 보기는 1점, 더블보기 이상은 3점을 감점한다. 보기로 잃는 점수보다 버디로 얻는 점수가 크고, 파는 점수에 아무런 변화를 주지 않는다. 변형 스테이블포드 방식 우승 상금 1000만원 획득 본경기에 앞서 열린 이벤트 대회는 2인 1조로 총 6개 팀이 참가해 변형 스테이블포드 스코어를 적용해 펼쳐졌다. 이 대회에 적용된 변형 스테이블포드 스코어는 본대회와

• 자료제공:월간골프
• 2021-11-15 10:12

신간 윤동주 살아있다

<윤동주 살아있다>는 2022년 윤동주 순절 77주년을 맞이하여, 이제까지 발표된 국내외 윤동주 관련 자료와 새로 취재해 찾아낸 놀라운 사실들을 한 권에 수록한 책이다. 영원한 대한민국 청년 시인 ‘윤동주 시 정신’을 지키고, 기리기 위해 2017년 ‘윤동주탄생100주년문화예술제’를 하면서부터 기획된 책이다. 최근 중국에서, 일본에서 생뚱맞은 근거를 내세워 윤동주를 자기들의 시인이라고 주장하고 있는 이유는 단 하나, 그만큼 윤동주 시인이 탐나기 때문일 것이다. 하지만 윤동주 보유국은 대한민국이라는 근거를 이 책은 하나하나 밝히고 있다. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 문화부
• 2021-11-15 10:12

골프 KLPGA 김수지, 시즌 마지막 메이저퀸 등극

김수지가 올 시즌 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 마지막 메이저대회인 ‘제21회 하이트진로 챔피언십’에서 우승하며 ‘메이저 퀸’에 등극했다. 김수지는 지난달 10일 경기도 여주시의 블루헤런 골프클럽(파72)에서 열린 ‘제21회 하이트진로 챔피언십(총상금 10억원)’ 최종 라운드에서 버디 2개, 보기 2개를 묶어 이븐파 72타를 쳤다. 최종 합계 12언더파 276타를 기록한 김수지는 박민지를 2타 차로 제치고 우승을 차지했다. 2017년 데뷔한 김수지는 지난 9월 KG·이데일리 레이디스 오픈에서 생애 첫 우승을 신고했고, 이번 대회에서 메이저 퀸에 등극하며 다승자 반열에도 올랐다. 우승 상금은 1억8000만원. 이로써 올 시즌 KLPGA 투어 다승자로는 박민지를 비롯해 이소미, 장하나, 김수지(이상 2승) 등 4명이 이름을 올렸다. 1타 차 단독 선두로 최종 라운드에 돌입한 김수지는 전반 1타를 줄이는 데 그쳤다. 그리고 후반 첫 홀인 10번 홀(파5)에서 보기를 범해 이븐파가 됐다. 하지만 경쟁자들이 스스로 무너지며 타수를 지켜낸 김수지는 단독 선두로 경기를 이끌어갔다. 올 시즌 투어 2승째 수확 돋보였던 경기 운영 능력 전반 1타를 줄이고 온 이소미는 후

• 자료제공:월간골프
• 2021-11-15 10:12

시사포토 길 잃은 선대위

국민의힘 윤석열 대선후보의 선대위가 출범 전부터 난항을 겪고 있다. 윤 후보는 ‘확장판 선대위’를 원하지만 김종인 전 비상대책위원장은 ‘쇄신형’을 주장하며 재개편에 나서자는 입장이다. 김 전 비대위원장은 윤 후보 선대위 합류 선결 조건으로 일부 인사를 배제할 것을 요구하고 나섰다. 이준석 대표는 “김 전 위원장이 전권을 가져 원톱을 맡아야 한다”며 윤 후보를 압박하고 있는 상황이다. 이에 대해 더불어민주당 우원식 의원은 “흥선대원군 김종인, 어린 고종은 윤석열이 되는 게 아니냐”며 비판했다. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 글·구성 정치부/사진 사진부
• 2021-11-15 10:12

골프 KPGA 이태훈

캐나다 교포 이태훈이 한국프로골프(KPGA) 코리안 투어 통산 3승을 신고했다. 이태훈은 지난달 24일 인천 베어즈베스트 청라 골프클럽(파71, 208야드)에서 열린 ‘하나은행 인비테이셔널(총상금 10억원)’ 최종 4라운드에서 버디 4개, 보기 3개로 1타를 줄였다. 최종 합계 17언더파 267타를 친 이태훈은 김민규를 4타 차로 제치고 우승컵의 주인공이 됐다. 2017년 신한동해 오픈에서 KPGA 코리안 투어에서 첫 승을 하는 감격을 누린 이태훈은 2019년 시즌 개막전인 DB손해보험 프로미 오픈 우승으로 두 번째 우승을 기록했다. 이어 2년 만에 이번 대회에서 다시 우승 트로피를 들어 올리며 KPGA 코리안 투어 통산 3승을 달성했다. 이태훈은 2억원의 상금을 받아 상금랭킹 7위(3억9626만원)로 올라섰다. 4타 차 넉넉했던 승리 상금랭킹 7위로 상승 2타 차 선두로 나선 이태훈은 8번 홀까지 버디 3개에 보기 2개를 적어내며 이때까지 3타를 줄인 문도엽에게 공동 선두를 허용했다. 역전 위기를 맞은 이태훈은 9번 홀(파5)에서 문도엽이 티샷에 이어 세 번째 샷을 물에 빠뜨리는 실수로 트리플 보기를 하면서 여유를 찾았다. 문도엽은 12번 홀(파4)에서 버

• 자료제공:월간골프
• 2021-11-15 10:12

부동산/창업 위드 코로나 시대 뜨는 창업 - 커피? 빵 먹으러 카페 가자!

간편식을 선호하는 소비자들이 늘면서 빵이나 샐러드 등 간단한 디저트식 식사를 하는 소비자가 늘고 있다. 코로나19로 잠시 주춤했던 소비가 위드 코로나 시대를 맞아 베이커리 카페로 몰려들고 있다. 특히 도심과 가까운 시 외곽지역 점포는 주중, 주말을 가리지 않고 손님으로 북적인다. 이에 따라 창업시장에서도 단순한 커피전문점 대신 점포 경쟁력을 높여주는 특색 있는 메뉴를 취급하는 베이커리 카페 창업이 증가하고 있다. 수제 베이커리 카페는 전형적인 선진국형 창업 아이템이다. 커피전문점끼리 이미 과당경쟁을 하고 있어 단순히 커피 및 음료로만 차별화를 보이는 데는 한계가 있다. 그래서 베이글을 포함한 다양한 디저트 메뉴로 차별화를 둬 점포 경쟁력을 높이려는 시도가 많아지고 있다. 수제 베이커리 카페는 남녀노소 모두 즐기는 국민 간식인 빵을 통해 승부수를 뒀다. 최근에는 다양한 종류의 빵이 많아지면서 소비자의 구미를 당겼고 베이커리 카페는 점점 인기를 끌고 있다. 게다가 한동안 중대형 커피전문점으로 쏠렸던 중산층 창업 수요자들도 매출을 좀 더 끌어 올릴 수 있는 메뉴를 갖춘 베이커리 카페로 눈을 돌리고 있다. 방송인 백종원씨가 직영으로 운영하는 서울 신사역 ‘빽스커피

• 강병오 FC창업코리아 대표
• 2021-11-15 10:12

여행 환경을 지키는 착한 발걸음 ①서울새활용플라자

매일 쏟아지는 쓰레기로 세계가 골머리를 앓는다. 이에 따라 자원 활용에 관심이 높아지고, 버려진 물건에 아이디어를 더하는 새활용(upcycling)이 각광받는다. 새활용은 업그레이드(upgrade)와 리사이클링(recycling)을 합한 용어로, 폐자원을 다시 사용하는 단계를 넘어 새 작품으로 만드는 작업이다. 책이 전등갓으로 변신하고, 현수막은 가방으로 새 생명을 얻는다. 새활용 제품에는 대량 생산 제품에서 찾기 힘든 특별한 손맛과 환경을 지키겠다는 철학이 깃들어 있다. ‘새활용’에 관심이 있다면 꼭 방문할 곳이 서울새활용플라자다. ‘자원순환도시 서울시 비전 2030’을 토대로 새활용에 대한 사회적 인식을 높이기 위해 2017년 9월 서울 성동구에 문을 열었다. 국내 최대 규모의 새활용 복합 문화 공간으로, 버려진 재료를 수거하는 것부터 가공, 제작, 판매까지 새활용의 전 과정을 볼 수 있다. 워크숍과 공연, 전시 등 다양한 교육 프로그램을 통해 새활용 생활 방식을 알리기도 한다. 새 작품 수도권지하철 5호선 장한평역에 내리면 빈 병으로 만든 조명과 폐자전거 바퀴를 이용한 의자가 눈에 들어온다. 8번 출구로 나가 5분쯤 걸으면 ‘SUP새활용거리’라는 글씨와

• 자료제공:한국관광공사
• 2021-11-15 10:12

건강 2020 지역별 의료 이용 통계연보

국민건강보험공단은 건강보험 및 의료급여 수급권자를 포함하는 의료 보장 적용 인구의 전국 시·군·구별 의료 이용 현황을 수록한 ‘2020 지역별 의료 이용 통계연보’를 올해로 15년째 발간한다고 밝혔다. ‘2020 지역별 의료 이용 통계연보’는 의료 보장 적용 인구, 진료실적 현황, 주요 암질환 및 만성질환 현황, 다(多)빈도 상병현황 등 총 9개의 주제로 구성됐으다. 이를 통해 지역별 의료 이용 전반에 대한 통계를 확인할 수 있다. 인구 줄고 지역별 보건정책을 수립하고 평가하는 데 기초자료로 활용할 수 있도록 발간된 2020 지역별 의료 이용 통계연보는 지난 10일부터 국민건강보험공단 홈페이지(www.nhis.or.kr)에서 열람가능하며, 통계청 국가통계포털시스템 KOSIS(www.kosis.kr)에서도 DB 자료로 등록돼 서비스하고 있다. 2020 지역별 의료 이용 통계연보에 따르면, 지난해 의료 보장(건강보험 및 의료급여) 적용 인구는 5287만명으로 전년 대비 -0.02% 감소한 것으로 나타났으며, 65세 이상 노인은 848만명으로 전년 대비 6.0% 증가한 것으로 나타났다. 2020년 기준, 전체 진료비는 95조6936억원으로 2019년 94조6765

• 자료제공:국민건강보험공단
• 2021-11-15 10:12

연재만화 <아리랑> 제112화

• 이상세 화백
• 2021-11-15 10:12

시사만평 공약엔 표절이 없지...

• 김홍기 화백
• 2021-11-15 10:12

부동산/창업 철길 뚫리는 수도권 서남부 '들썩'

오랜 기간 저평가됐던 수도권 서부 지역의 교통 인프라가 개선되면서 위상이 달라지고 있다. 서울로 출퇴근이 편리해 사실상 서울 생활권이나 다름없는 수도권 서남부 지역에 위치한 아파트도 물론 부동산 시장이 주목하고 있다. 수도권 서남부의 위상을 높이는 트리플 교통 호재는 신안산선, 서해선, 월곶~판교선(월판선) 등이다. 이들 노선이 착공에 들어가자 투자 수요가 몰리고 있다. 가격이 주변보다 상대적으로 저렴한데다 신도시 및 자족시설 등이 조성돼 소비력을 갖춘 젊은 층의 유입으로 임대 수요가 풍부해졌기 때문이다. 신안산선 2019년에 착공한 신안산선은 수도권 서부 지역 주민들이 가장 기대하는 노선이다. 구로디지털단지, 여의도 등 직장이 많은 서울 지역을 관통하기 때문이다. 신안산선은 순조롭게 사업 진행 중이다. 수도권 광역 급행철도(GTX)와 함께 수도권 부동산을 재편할 광역 철도망인 신안산선은 경기도 안산·시흥과 서울 여의도를 잇는 44.7㎞ 길이의 복선전철로, 크게 1단계와 2단계 구간으로 나뉜다. 신안산선은 안산 한양대역(가칭)에서 시작해 시흥과 광명을 거쳐 서울 여의도(1단계)까지 44.7㎞를 연결하는 복선전철 노선이다. 2024년 말 개통될 예정. 사업이

• 장경철 칼럼리스트
• 2021-11-15 10:12

신간 직관의 타로

타로의 리딩과 해석에 있어, 직관의 이해에 이르는 과정에서 반드시 거쳐야 할 관문이 타로-매트릭스와 나만의 통찰력 발견이다. 카드의 이해를 정형화하지 않고, 카드가 지닌 ‘직관적 고유성’을 통찰력으로 읽어낼 수 있다면, 내담자 상담의 근원을 동일하게 읽어낼 수 있다. 이것이 타로카드의 신비로움이다. <직관의 타로>는 타로-매트릭스의 두 번째 책으로 타로의 통찰력을 경험하는 하나의 방식을 제시하고 있다. 이 책에서 제시하는 통찰력은 바로 타로-매트릭스를 기반으로 한 ‘스토리텔링’과 ‘선언’이다. 이 책은 쉽다고 하면, 아주 쉽게 이해할 수 있는 책이다. 단순하게는 말풍선 속 선언에 대한 이해로 접근이 가능하고, 흥미로운 이야기로 카드의 뉘앙스를 파악하면 되기 때문이다. 게다가 해시태그(#)로 이야기의 흐름을 정리해 선언과 스토리텔링의 숙달에 도움이 되도록 했다. 이 책을 통해 자신만의 통찰력을 깨닫기 원하는 독자에게는 깊이를 느낄 수 있는 책이기도 하다. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 문화부
• 2021-11-08 13:47

신간 소수점 투자

‘벚꽃엔딩’ 등 노래로 매해 벚꽃 연금을 타는 장범준이 부럽지만, 음악에는 소질이 없다면? 글로벌 우량기업의 주주가 되고 싶지만, 투자 자금이 부족하다면? ‘소수점 투자’가 있다. 소수점 투자란 음악·미술·패션 상품은 물론 부동산·주식 등의 재화에 여러 사람이 공동으로 투자하는 기법이다. 최소 1000원만 있어도 참여 가능하며 법률 개정과 플랫폼 활성화에 따라 2022년 본격적으로 시장이 열린다. <소수점 투자>는 국내 최초로 소수점 투자를 소개하고 안내하는 책이다. 2030 현직 기자들이 취재하고 직접 투자하며 수익률 높이는 방법과 리스크 줄이는 비법을 찾았다. <webmaster@ilyosisa.co.kr>

• 문화부
• 2021-11-08 13:47