Update. 2025.06.26 17:45
정청래 민주당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국회 외교통일위원회의 통일부 및 산하기관 국정감사에서 류길재 통일부장관에게 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
정청래 민주당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국회 외교통일위원회의 통일부 및 산하기관 국정감사에서 국감자료를 든 채로 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
원유철 새누리당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국회 외교통일위원회의 통일부 및 산하기관 국정감사에서 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
류길재 통일부장관이 15일 오전 국회에서 열린 국회 외교통일위원회의 통일부 및 산하기관 국정감사에서 의원들의 질의에 답변하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
원혜영 민주당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국회 외교통일위원회의 통일부 및 산하기관 국정감사에서 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
김재윤 민주당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사 도중 박원순 서울시장의 아들 무혐의 처분 관련 기사를 들고 관련 의혹을 제기한 바 있는 한기호 새누리당 의원에게 항의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
한기호 새누리당 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사에서 박창명 병무청장에게 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
민주당 진성준 의원이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사에서 박창명 병무청장에게 질의하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
박창명 병무청장이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사에서 의원들의 질문에 답하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
박창명 병무청장이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사에서 의원들의 질문에 답하고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
박창명 병무청장이 15일 오전 국회에 출석한 가운데, 국방위 국정감사 자료가 의원들의 책상 위에 올려져있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
손인춘 의원(새누리당)이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사 도중 보좌진과 귀엣말을 나누고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
박창명 병무청장이 15일 오전 국회에서 열린 국방위 국정감사 도중 안경을 밀어 올리고 있다. 일요시사=나경식 기자(rusia1973@ilyosisa.co.kr)
야외활동을 하기 더 없이 좋은 가을 날씨에 밖으로 나와 걷기 운동을 하며 기분 전환도 하고 건강도 챙기려는 사람들이 늘고 있다. 걷기가 우리 몸에 이로운 점들을 살펴보자. 뇌졸중, 심장 질환 예방 효과 톡톡지방 연소 비율 높아 다이어트 유리 꾸준히 걷기 운동을 실천할 경우 뼈나 근육, 관절 등 신체 모든 부위에 골고루 자극을 주어 유연성과 근력이 좋아지는 것은 물론 뇌졸중, 심장 질환 예방 효과도 있는 것으로 알려져 있다. 특히 다이어트에도 뛰어난 효과가 있다는 것이 입증되면서 남녀노소 모두 걷기 열풍에 동참하고 있다. 살빠지는 걷기 다이어트의 기본은 식이조절과 운동이다. 그러나 무조건 굶는 다이어트를 실시할 경우 근육에서 체내 필요한 영양분이 빠져나가기 때문에 에너지를 소비하는 역할을 하는 근육이 손실되어 기초대사량이 줄어들고 결과적으로 쉽게 살이 찌는 체질로 바뀌게 된다.이 때 유산소 운동인 걷기 운동를 병행하면 근육은 유지하고 지방을 태워 소비할 수 있기 때문에 요요현상도 피하고 살이 찌지 않는 체질로 바뀔 수 있다. 유산소 운동을 하게 되면 운동을 시작한 뒤 10분 정도 지나 근육에 산소가 공급되기 시작하고 15분 이상 지나면 지방이 분해되어 에너지원
면역력 높이는 치료 중요운동 통해 스트레스 극복해야 “헤르페스 질염은 자꾸 재발돼서 정말 힘들어요. 몸이 조금만 피곤하면 엉덩이에서부터 욱씬욱씬한 증상이 생기면서 여지없이 재발돼요. 통증도 통증이지만 또 언제 생길지 모른다는 불안감이 더 힘든 것 같아요” 반복적으로 재발하는 헤르페스 질염으로 고생 중인 올해 31세 배지연(가명)씨의 얘기다. 실제로 헤르페스는 사람에서 가장 흔하게 볼 수 있는 감염성 질환이다. 입 주위에 생기거나 성기 부위에 생기기도 한다. 여성들의 경우에는 음부 주변에 헤르페스가 생기고, 수일 내에 질염을 유발시킨다. 헤르페스질염은 한 번 생기기 시작하면 자꾸 재발하기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 헤르페스는 점막이나 피부를 침범하는 급성 수포성 질환으로서 성기에 생기는 포진은 음순, 외음부나 자궁경부에서 호발한다. 수포는 단독으로 생기거나 군집이 되어서 나타나게 된다. 초기에 감기와 같은 전신증상을 보이기도하며, 수포가 생기면서 따가운 통증과 다리까지 이어지는 욱신거림을 호소하기도 한다. 바이러스가 체내에 잠복하고 있다가 정서적인 불안이나 성교, 외상과 같은 유발인자에 의해서 재발하게 된다. 헤르페스 증상이 나타났다는 것은 몸 상태가 매
눈 앞 벌레가 떠다니는 형상안질환의 전조증상일 수도 건강보험심사평가원(원장 강윤구)이 최근 5년간(2008~12년)의 심사결정자료를 이용하여 비문증에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2008년 11만명에서 2012년 17만명으로 5년새 약 6만명이 증가하였고(52.2%), 연평균 증가율은 8.8%로 나타났다.‘비문증’ 진료인원의 성별 점유율은 2012년을 기준으로 남성이 약 36.0%, 여성은 약 64.0%로 여성 진료인원이 남성 진료인원에 비해 약 1.8배 더 많았다.‘비문증’ 진료인원의 10세구간 연령별 점유율은 2012년을 기준으로 50대 31.5%, 60대 31.1%, 70대 13.9%의 순으로 나타났다. 특히, 50~60대의 점유율이 62.6%로, 비문증 진료인원의 10명 중 6명은 50~60대의 장년층인 것으로 나타났다. 비문증(날파리증)은 눈앞에 먼지나 벌레 같은 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼는 증상으로, 하나 또는 여러 개의 점이 손으로 잡으려 해도 잡히지 않고, 시선의 방향을 바꾸면 이물질의 위치도 함께 변하는 특징이 있다. 나이가 들수록 유리체가 액체로 변하기 시작하여 유리체 젤리의 수축으로 인해 시신경과 단단히 붙어있는 부분이 떨어지기도 하는
대한민국에 어깨수술이 본격적으로 시작된 것은 10여 년 전에 불과하다. 건강보험심사평가원에 따르면 어깨질환으로 외래진료를 받은 사람은 2012년에 2011년 대비 6% 정도 증가했지만, 수술 및 입원치료를 받은 환자는 무려 43%(2012년 67,174명, 2011년 46,833명) 증가하였다. 2008년 입원환자 15,008명에 비하면 최근 7년간 무려 3.5배 가까이 급증한 것이다. 최근 들어 어깨수술 환자가 늘고 있는 이유는 컴퓨터와 테블릿 PC, 스마트폰 등 오랫동안 한 동작으로 집중하는 현상과 스포츠 활동의 활성화로 인해 어깨의 무리, 인구노령화로 인한 퇴행성 등 일반적인 원인을 꼽을 수 있다. 하지만 수원의 어깨통증 전문치료 병원인 주석병원 유주석 원장은 “7년 전 어깨수술을 시작할 때만 해도 어깨를 전문적으로 수술하는 의사가 많지 않았다. 전국적으로 외래 환자 증가 폭에 비해 수술 및 입원 환자가 3배가 넘게 늘어난 것은 어깨 수술을 하는 의사가 늘어난 것도 큰 이유 중 하나다”고 말했다. 그동안 비교적 환자가 많은 척추, 목, 허리, 무릎치료 등에 비해 어깨관절을 전문으로 수술하는 의사는 많지 않았다는 것이다. 어깨 등 관절수술을 하는 병원도
서울 가입률 최고전남이 가장 낮아 10명 중 3명은 청약통장에 가입한 것으로 나타났다.부동산써브에 따르면 지난 8월 하순 기준으로 청약통장(주택청약종합저축·청약저축·청약부금·청약예금) 가입자 수는 총 1605만9753명으로 집계됐다. 이는 통계청 기준 총인구(5094만8272명)의 31.52%에 해당하는 수치다. 시도별로는 서울의 인구 대비 청약통장 가입률이 50.36%로 가장 높게 조사됐다. 이어 경기(34.73%), 대전(31.69%), 인천(30.36%), 부산(27.42%), 세종(27.20%), 광주(26.60%) 순이었다. 반면 가장 낮은 곳은 전남(16.86%)이었다.가입기간이 2년 이상인 1순위 청약통장 가입자는 수도권에 집중된 것으로 드러났다. 서울(259만3457명)이 가장 많았고, 경기(205만1903명), 인천(38만3363명) 등이 뒤를 이었다. 지방에선 부산(33만4131명), 경남(25만4485명), 대구(20만1181명) 등 영남권 가입자가 많았다. 경기도의 경우 과천시(51.88%)가 가장 많았고, 성남시(46.90%), 안양시(44.39%), 하남시(43.77%), 군포시(41.79%) 등이 뒤를 따랐다.
본격적인 가을 이사철인 요즘 돈 없는 서민들을 상대로 한 전월세 사기가 기승을 부리고 있다. 전 재산인 전세금 또는 보증금을 날리는 피해가 잇따르고 있다. 하루아침에 길바닥에 나앉는 일이 없도록 하기 위해선 신중에 신중을 기해야 한다. 그 방법을 알아봤다. 돈 없는 서민들 상대 전월세 사기 기승하루아침에 길바닥 나앉는 피해 잇달아 전셋값 상승세가 멈추지 않고 있다. 조만간 연속 상승 역대 최장 기록도 돌파할 것으로 보인다. 일부 지역에선 전셋값이 매매가를 앞지르기도 했다. 정부가 8·28 대책을 내놨지만 전셋값 상승세는 꺾일 줄 모르고 있다.전셋값이 오르다보니 세입자들은 등 떠밀리다시피 월세로 옮겨가고 있는 실정이다. 월세마저도 결코 적지 않은 금액이라 서민들은 발만 동동 구르고 있다. 계약 만료를 앞두고 어디로 가야 할지 걱정에 밤잠을 설치고 있다. 월세? 전세? 유리한 선택부터 이 와중에 서민들을 상대로 한 전월세 사기가 기승을 부리고 있다. 해마다 되풀이되는 전월세 사기는 계속되는 전셋값 상승과 전세물건 부족 등을 악용하고 있다. 전문가들은 “전월셋집을 구하는 비용이 만만치 않은 만큼 사전에 철저히 준비해 피해를 막는 것이 최선의 방법”이라고 조언한다.
남원 추어탕은 광한루원을 중심으로 20여 개 식당이 모여 추어탕거리를 형성할 정도로 유명한 토속음식이다. 남원 추어탕은 ‘새집’을 필두로 조금씩 다른 조리법과 맛을 보여주는 식당들이 오랜 세월 한자리를 지키고 있다. 국물과 시래기를 모자람 없이 주는 인심도 닮았다. 남원 미꾸라지와 지리산 고랭지에서 재배한 추어탕 전용 무청으로 끓여 다른 지역 추어탕과 차원이 다른 맛을 보여준다. 남원 추어탕의 걸쭉하고 얼큰한 맛<춘향전> <혼불> 등 작품 속 무대 생생 ‘가을 보양식’ 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 추어탕이다. 미꾸라지는 추운 겨울을 나기 위해 가을이면 몸속에 영양분을 가득 저장한다. 그래서 가을 미꾸라지를 최고로 치고, 이름에도 ‘가을 추(秋)’자를 넣어 추어(鰍魚)라 부른다. 서민 보양식 추어탕 찬바람이 부는 계절, 보글보글 끓는 추어탕 뚝배기에 밥 한 그릇 말아 훌훌 떠먹으면 지난여름 더위에 지친 원기를 회복하고 추운 겨울을 든든하게 버틸 힘을 얻는다. 게다가 가격도 저렴해 온가족 보양식으로 그만이다. 미꾸라지는 단백질과 필수아미노산, 비타민 A·B·D가 풍부해 자양강장, 피부미용에 좋고 성장발달에 도움을 주며, 추어탕에 들어가는