스포츠일반 <골프화 선택 요령> 첨단 과학의 산물, 기량에 날개

골프에는 경기력 향상을 위해 많은 과학기술이 사용되는데 골프채와 골프공은 물론 패션으로 여기는 골프복, 골프화에도 많은 첨단기술이 담겨져 있다. 골프는 오랜 시간 걸어 다니는 것은 물론 바닥으로부터 하체를 견고히 잡아주고 이 힘을 상체로 보내주기 위한 발의 역할은 절대적이다. 이 발을 보호하고 발이 하는 일을 도와주는 것이 골프화가 하는 일이다. 조금이라도 편하고 가볍게 하는 것은 물론 기능적으로도 발을 견고하게 잡아주어야 하므로 기술이 발달함에 따라 골프화도 많은 변화가 있었고 많은 골프업체들이 앞다투어 신제품을 내 놓는다. 업체들이 모든 기술을 집약해서 내놓은 골프화를 좋고 나쁜 골프화로 나눌 수는 없지만 자신에게 맞는 골프화와 아닌 골프화는 분명 구분을 하고 선택해야 한다. 잘 고른 골프화는 골퍼들의 피로를 줄이고 경기력을 향상시키지만 잘못 고른 골프화는 척추나 무릎에 무리를 줄 수 있고 부상으로 진행되기도 한다. 골프화 선택요령을 알아보자. 보호하고 도와주고 ▲골프화는 자신의 발 크기와 모양에 맞게 구입한다. 보통 러닝화와는 달리 옆으로 잘 안 늘어나니 발볼의 넓이도 맞게 구입한다. 발이 비정상적으로 볼이 넓다면 큰 치수의 신발로 크게 신기보다는 볼이

• 자료제공 : 월간골프
• 2013-12-30 10:47

부동산/창업 창업시장, 매운 맛에 빠지다

계속되는 경기불황과 매서운 추위로 인해 매운 음식들의 인기가 날로 높아지고 있다. 매운 음식은 스트레스 해소에 도움을 줄 뿐만 아니라 몸을 따뜻하게 하고 겨울철 에너지 생성에 좋다. 특히 매운 음식의 대표 재료 중 하나인 고추에 들어 있는 캡사이신 성분은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 촉진해 몸 속의 열을 올려주는 작용을 한다. 창업시장에서도 ‘매운 맛’이 트렌드로 자리잡았다. 경기 영향도 덜 받으며 남녀노소 전 연령층은 물론 얼큰한 맛을 좋아하는 마니아층까지 공략할 수 있다는 점이 장점이다. 족발전문점 ‘족발중심’(www.jokbal.co.kr)은 ‘맛있게 매운 맛’으로 남성들은 물론 젊은 여성들까지 사로잡았다. 인기메뉴인 ‘매운火족발’은 화끈하게 매우면서도 입가에 부담감을 오래 남기지 않는 매운 맛으로, 족발에 매콤한 양념을 해 석쇠에 초벌구이하여 불 맛을 살린 것이 특징이다. 여성들에게 인기 여기에 따뜻함이 더해진 부드럽고 쫀득한 ‘本족발’을 비롯해, 족발과 보쌈을 함께 먹을 수 있는 세트메뉴, 냉채족발, 꼬꼬댁막국수 등의 젊은 감각을 더한 메뉴도 함께 선보이고 있다. 이들 메뉴를 주문하는 고객에게는 매운 맛 메뉴와 잘 어울리는 시원하고 맑은 국물의 바지

• 강병오 FC창업코리아 대표
• 2013-12-30 10:44

신간 술 취한 코끼리 길들이기

아잔 브라흐마 저 / 연금술사 / 1만6000원 마음속 108마리 코끼리의 이야기 <술 취한 코끼리 길들이기>. 이 책은 우리의 마음속에서 인간관계를 파괴하려 들고, 화내고, 질투하고, 미움의 감정을 가지게 하며, 자신이 쌓아올린 아름다운 집을 부숴 버리는 코끼리를 다스리고자 하는 사람들을 위한 좋은 길잡이를 제시한다. 서구에서 불교에 대한 관심이 드문 시절에 불교에 귀의해 전설적인 태국의 고승 아잔 차 밑에서 수행하면서 깨달은 이야기들을 들려준다. 상징을 통해 이야기하는 두려움을 이기는 방법, 고통을 받아들이는 방법, 분노와 용서에 대한 이야기들, 그리고 행복과 불행, 슬픔과 기쁨 같은 수많은 감정들 속에서도 마음을 잃지 않는 법을 일화들과 함께 소개한다.

• 문화부
• 2013-12-30 10:42

부동산/창업 사기 치는 소비자를 조심하라

보상금 뜯어내는 ‘블랙컨슈머’전담 인력 배치 등 대비해야 서울 강남의 한 음식점에서는 먹던 음식에서 이물질이 나왔다며 한 손님의 항의가 있었다.이 손님은 인터넷에 이 음식점에 대한 이야기를 올리겠다며 협박을 했고 당황한 주인은 서둘러 보상금을 쥐어줬다. 그제서야 그 손님은 아무 일 없었다는 듯이 음식점을 빠져나갔다.문제는 멀쩡한 서비스, 제품을 받고서도 하자가 있다며 환불이나 보상금을 요구하는 불량 소비자들이 있다는 것이다. 흔히 블랙컨슈머(black consumer)라고 부른다. 블랙컨슈머 문제는 보통 대기업들에게만 해당되는 사항이었다. 하지만 최근에는 점포를 운영 중인 자영업자들에게도 블랙컨슈머로 인한 피해 사례는 종종 일어나고 있다. 특히 외식업종에서 빈번하게 발생한다.음식을 먹다 다쳤다며 음식점 식품회사 등을 상대로 2년간 829회에 걸쳐 9414만원을 뜯어낸 임모 씨가 경찰에 검거된 사례도 있다. 이처럼 창업자들은 블랙컨슈머에 대한 대응 방법을 잘 준비해놓지 않으면 피해를 입을 수 밖에 없다.블랙컨슈머의 활동영역은 갈수록 광범위해지며 수법도 교묘해지고 있다. 생활과 밀접한 유통, 패션, 식품 중심이었던 영역이 휴대폰과 가전제품, 자동차, 금융상품으로

• 석병훈 <창업경영신문>
• 2013-12-30 10:41

신간 <화제의 책> 우는 어른 / 울지 않는 아이

에쿠니 가오리 저 / 소담출판사 / 1만2000원 소설, 동화, 번역 등 다양한 분야에서 활동하고 있는 에쿠니 가오리가 이번에는 작가의 맨얼굴과도 같은 에세이 두 권을 들고 독자들 곁을 찾았다. <울지 않는 아이>는 에쿠니 가오리가 활동 초기에 쓴 8년 치 에세이를 모은 것이며, <우는 어른>은 <울지 않는 아이>를 발표하고 나서 5년 동안 쓴 에세이를 모은 것이다. 십여 년 동안 조금씩 성장해가는 작가의 모습이 고스란히 담겨 있어 친근하면서도 매력적이다. 웅크린 어린아이를 가슴속에 품고 있는 어른이라면, 그래서 울 곳을 찾아 헤매는 중이라면 에쿠니 가오리의 <울지 않는 아이> <우는 어른>을 통해 작은 위로를 받을 수 있을 것이다.

• 문화부
• 2013-12-30 10:41

부동산/창업 2014년 연령대별 맞춤 창업 전략

청년 창업, 정부지원 및 가맹본부 활용시니어 창업, 초보자의 마음을 가져라 경기불황이 지속되면서 2014년에도 여전히 창업을 고려하는 이들이 많을 것이라는 전망이 나오고 있다. 성공 창업을 위해서는 연령대별로 맞춤 창업 전략이 필요하다. 이에 창업몰에서는 연령별 맞춤 창업 전략을 제시했다.청년 창업자들은 직장 대신 평생 직업을 찾는다고 생각하고 꾸준히 할 수 있는 업종을 찾아야 한다. 다만 20~30대의 청년 창업자는 창의적인 아이디어와 건강한 육체를 가졌다는 장점이 있는 반면, 정보와 경험의 부족으로 어려움을 겪는 경우가 많으므로 이 부분에 철저한 준비를 하는 것이 중요하다.정부와 각 지자체에서는 젊은 층의 소자본 창업을 위해 여러 가지 지원 프로그램을 내놓고 있으므로 직접 발로 뛰면서 이를 활용하는 것이 좋다. 대표적인 것으로 노동부의 ‘창업 인턴제도’ ‘서울시 2030 청년창업 프로젝트’ ‘Hi Seoul 창업스쿨’ 등이 있다.또 각 외식 프랜차이즈에서 자체적으로 실시하는 창업설명회도 도움이 된다. 요즘은 가맹본부도 체험형 창업설명회 등을 진행하므로 직접 참가해 볼 것을 권장한다.주부 창업자의 경우 대부분이 육아와 가사의 부담을 병행해야 하는 경우가 많

• 석병훈 <창업경영신문>
• 2013-12-30 10:41

부동산/창업 ‘점심특선’ 메뉴가 필요하다

손님 없는 시간대인 ‘데드타임’ 잡아라점심시간에는 식사류, 오후에는 간식류 요즘 음식점을 가면 쉽게 볼 수 있는 단어가 바로 ‘점심특선’이다. 점심특선은 점심 때 직장인들을 위한 저렴하고 간단히 먹을 수 있는 특별 메뉴를 말한다. 사실 음식점을 운영하다 보면 손님이 없는 시간대인 ‘데드타임(Dead Time)’이 있기 마련이다. 예를 들어 고기전문점이나 맥주전문점, 치킨전문점 같은 경우 점심 시간대가 데드타임이다.최근에는 메뉴 다양화를 통해 데드타임을 없애고 고객층의 폭을 늘려 매출 증대를 꾀하고 있는 음식점이 많아졌다. 시간대별 메뉴를 따로 준비하는 것이다. 이 때문에 일부 예비창업자들은 점심, 저녁 장사가 모두 가능한 창업 아이템을 찾고 있기도 하다.오전 10시에 문을 여는 치킨전문점이 있다. 점심 메뉴로 햄버거와 치킨으로 구성된 세트메뉴를 구비하고 간식으로 인기 있는 싸이버거，휠렛버거, 팝콘볼 등을 준비했더니 인근 직장인과 대학생들이 몰렸다.이 치킨전문점의 업주는 “치킨 중심의 단조로운 메뉴만으로는 저녁 배달이나 저녁의 술손님밖에 받을 수 없는 한계성을 지니고 있기 때문 점심 메뉴를 개발했다”고 밝혔다.커피전문점도 마찬가지다. 직장인들의 일과와 소비 패

• 석병훈 <창업경영신문>
• 2013-12-30 10:40

신간 <새로 나온 책> 인생 디자인 북

===== 박정효 저 / 알키 / 1만3000원 이 책은 행복 증진을 위해 독자들이 자신의 삶에 직접 적용하고, 경험하고, 선택할 수 있는 실질적인 활동들을 고스란히 담아낸 책이다. CBS <세상을 바꾸는 시간, 15분>에 출연하여 주목받은 행복 교육 컨설팅 회사 '블룸컴퍼니'의 박정효 대표가 연구원들과 함께 개발한 행복나무 프로젝트와 하하 프로젝트를 최초로 공개한다. 독자들이 자신에게 꼭 맞는 라이프스타일을 찾아 진정으로 자신을 행복하게 만드는 활동들로 삶을 디자인할 수 있도록 안내한다.

• 문화부
• 2013-12-30 10:40

신간 이해인 시 전집

이해인 저 / 문학사상 / 6만4000원 <이해인 시 전집> 세트는 이해인 수녀의 40년 문학 인생 총망라한 전집으로, 그동안 펴냈던 10권의 시집을 모두 담아냈다. 사랑과 간구, 깨달음과 찬미, 참회와 기도의 언어로 정결한 시 세계를 펼쳐온 이해인 수녀의 40년 문학 세계를 정리하고, 그 정신을 기리는 기회를 제공한다. 각 권에는 30여 컷의 사진을 실어 이해인 수녀의 어린 시절부터 수녀회에 입회할 당시 및 수많은 문인들과 인연을 쌓은 소중한 사진들이 실려 있어 그 의미를 더한다. 또한 책에는 작고 보잘것 없는 것들을 한평생 진정으로 굽어보고 사랑해온 한 수도자의 진심어린 애정과, 가난하고 아픈 이들에 대한 위로, 먼저 떠난 이들에 대한 그리움 등이 담겨 있는 시들이 수록되어 있다. 세상과 인간, 자연과 사물에 대해 변함없는 사랑과 감사의 기도를 올리고 세상에 전파해온 이해인 수녀. 그가 간절히 기도하는 마음으로 써내려간 고결한 시어들은 깊은 위로의 메시지를 전하며, 순결한 신심과 투명한 서정으로 종파를 뛰어넘는 사랑의 언어를 발견할 수 있을 것이다.

• 문화부
• 2013-12-30 10:39

운세 <제938호> 백운비의 독자 운세풀이

변재섭남·1985년 1월29일 진시생 문> 국제 공인회계사에 뜻을 두고 유학 중입니다. 이제 경제사정으로 중도 포기해야 하는 지경에 이르러 다른 길을 찾고 있으나 귀국 여부에 갈등을 겪고 있어요. 답> 자격고시에는 인연이 없어 안됩니다. 그리고 경제적 이유뿐 아니라 귀하는 해외와도 인연이 없어 헛된 시간만 소비하게 됩니다. 모든 것을 접고 서둘러 귀국하세요. 정상적인 공부를 이어가면 학운은 계속됩니다. 귀국하여 대학원에 뜻을 두고 석·박사 과정에 이어 학계·연구직에서 만족하게 됩니다. 상경계열과는 잘 맞아 미래를 밝혀줍니다. 특히 경제쪽이 좋습니다. 성격은 좋으나 술이 지나쳐 잃은 게 많습니다. 내성적이라 마음의 통로를 술로 해결하려는 방법이 잘못되었고 체질에도 맞지 않으니 술을 끊으세요. 내년에 용띠 여성과 혼사가 있습니다. 정윤희여·1990년 6월4일 진시생 문> 가정학과에 재학 중인데 비인기학과라고 주위에서 걱정이 많고 저 역시 제 미래가 막연해요. 그리고 몸이 뚱뚱해 결혼을 못할까봐 걱정입니다. 답> 학과에 불만은 잘못된 판단이며 귀양에게는 유일한 성공을 만들어 줄 학과입니다. 장차 진로는 교육계입니다. 대학 졸업 후 교육대학원에

• 백운비
• 2013-12-30 10:39

신간 비울수록 가득하네

정목 저 / 쌤앤파커스 / 1만4000원 <비울수록 가득하네>는 매일 삶과 싸우고, 사랑하고, 아프고 꿈꾸는 이들을 위한 마음수련법을 알려주는 책으로, 머무는 어느 곳에서든 떠날 수 있는 특별한 마음 여행으로 안내한다. 이 책은 <힐링캠프> <아이러브인>에 출연해 감동을 선사한 정목 스님의 소박하고 따뜻한 명상 이야기를 담아냈다. 목소리만으로도 마음의 평안과 고요를 전하는 정목 스님이 삶과 분투하고 사랑하는 현대인들을 위한 명상 안내서를 출간했다. 분노와 우울, 좌절과 두려움 같이 누구에게나 한 번쯤 찾아오는 감정의 부정적인 불길을 다독이는 명상과 함께, 직장인, 임신부, 청소년, 가족을 위한 대상별 명상을 실용적이고 일목요연하게 소개하고 있다. 저자는 가장 영향력 있는 비구니 스님, 한국 미래를 이끌 불교계의 인재로 손꼽히며, 최초의 비구니 DJ로 전 세계 47개국 청취자들을 치유의 목소리로 어루만지는 ‘힐링의 어머니’라 불린다. 20여 년간 많은 이들과 함께 명상을 해온 스님이 현대인에게 꼭 필요하고 도움이 되는 명상법을 갈무리하여 담은 이 책은 힘들고 아프고 정처 없는 마음들에게 치료약이 되고 길잡이가 되어줄 것이다. 특

• 문화부
• 2013-12-30 10:38

연재만화 <제5의 사나이_제43화>

<제937호>

• 이상세
• 2013-12-30 10:37

시사포토 나보다 니들이 더 바쁘냐?

연말을 맞아 최근 정치권에서는 여야를 막론하고 벌써부터 차기 대선 준비로 바쁜 모양새다. 차기 대선은 아직 4년이나 남았지만 유력 대권주자들이 앞다퉈 가속페달을 밟고 있는 것이다. 새 정부가 출범한 후 얼마간은 차기 대권의 ‘ㅊ’ 자도 거론하지 않던 관례와 비교하면 때 이른 대권 경쟁을 벌이고 있는 것이다. 이를 지켜보는 박근혜 대통령의 심기는 불편하기만 하다.

• 글·구성 정치부/사진 나경식
• 2013-12-30 10:33

시사만평 가도정명

• 김홍기
• 2013-12-30 10:31

시사만화 <온고지신> 도행역시

• 김홍기
• 2013-12-30 10:30

스페셜화보 서인영 여동생 "언니 못지 않네"

서인영 여동생 [일요시사=온라인팀] 서인영 여동생 "언니 못지 않네" 서인영 여동생 화제 서인영 여동생이 화제를 모으고 있다. 27일, 서인영이 자신의 인스타그램을 통해 "내 동생"이라는 글과 함께 친동생으로 알려진 서해영씨와 찍은 사진을 공개했기 때문이다. 미술을 전공한 것으로 알려진 서해영씨는 과거 온라인에서도 연예인 못지않은 미모로 주목받기도 했다. 서해영씨는 과거에 잡지 모델로 활동할 정도로 상당한 미모의 소유자인 것으로 알려졌다. 해당 사진을 접한 누리꾼들은 "닮은 거야? 누구지?", "언니 못지 않네" 등의 다양한 반응을 보였다. (사진=서인영 인스타그램) 김해웅 기자 <haewoong@ilyosisa.co.kr>

• 김해웅
• 2013-12-30 10:13

온라인화제 로또578회당첨번호, 1등 5명 28억원씩 '잭팟 터졌다'

로또 578회 당첨번호 [일요시사=온라인팀] 로또578회당첨번호, 1등 5명 28억원씩 '잭팟 터졌다' 제578회 나눔로또 1등 당첨번호는 '5, 12, 14, 32, 34, 42'로 추첨됐다. 2등 보너스 번호는 '16'이다. 당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 5명으로 각각 27억9646만원을 받는다. 당첨번호 5개와 보너스 번호가 일치한 2등은 43명으로 5419만5089원씩, 당첨번호 5개를 맞힌 3등은 1615명으로 144만2966원씩 지급 받는다. 또 당첨번호 4개를 맞힌 4등(고정 당첨금 5만원)은 8만303명, 당첨번호 3개가 일치한 5등(고정 당첨금 5천원)은 132만6822명ㅇ으로 집계됐다. (사진=나눔로또) 김해웅 기자 <haewoong@ilyosisa.co.kr>

• 김해웅
• 2013-12-30 10:10

스페셜화보 이윤지 스키장, "스키여신 나왔네"

[일요시사=온라인팀] 이윤지 스키장, "스키여신 나왔네" 이윤지 스키장 배우 이윤지 스키장 인증샷이 화제다. 이윤지 소속사 나무엑터스가 전날(28일) 공식 페이스북을 통해 “오늘 저녁 7시 55분 KBS2 ‘왕가네 식구들’ 본방 사수 잊지마세요. 스키장에서 무슨 일이 일어났을까요? 통통 튀는 매력의 광박이를 만나실 수 있습니다!”라는 글과 함께 ‘이윤지 스키장’ 사진을 한 장 공개했기 때문이다. 이윤지 스키장 사진에는 설원에서 환한 미소를 짓고 있는 이윤지의 모습이 등장하는데, 장난기 어린 표정에 저절로 보는 이들의 입가에도 미소가 번진다. (사진=나무엑터스) 김해웅 기자 <haewoong@ilyosisa.co.kr>

• 김해웅
• 2013-12-30 10:03

온라인화제 4.5m 대왕 오징어, 무게도 0.1톤 넘어!

[일요시사=온라인팀] 4.5m 대왕 오징어, 무게도 0.1톤 넘어! 4.5m 대왕 오징어 4.5m 길이 대왕 오징어가 때아닌 화제다. 전날(28일) 부산 앞바다에서 조업 중이던 어선의 그물망에 길이만 4.5m가 넘고 무게는 100㎏에 달하는 오징어가 잡혔기 때문이다. 지역 언론에 따르면, 자갈치시장에서 40년가량 일한 어민도 이 정도 규모의 오징어는 처음이라며 이 오징어의 눈 크기만 사람 머리 크기만 하다고 보도했다. 4.5m 대왕 오징어를 접한 누리꾼들은 “저렇게 큰 게 있었다니...”, “보면서도 믿을 수가 없어” 등의 다양한 반응을 보였다. (사진=<SBS 8시뉴스> 화면 캡처) 김해웅 기자 <haewoong@ilyosisa.co.kr>

• 김해웅
• 2013-12-30 09:07

스페셜화보 씨엘 태양 백허그샷 "씨엘, 부럽다"

[일요시사=온라인팀] 씨엘 태양 백허그샷 "씨엘, 부럽다" 씨엘 태양 백허그샷 씨엘 태양 백허그샷이 화제다. 전날(28일) 2NE1의 씨엘은 자신의 인스타그램을 통해 "스캔들 좀.."이라는 제목의 사진을 게재했는데, 사진에는 태양이 씨엘을 등 뒤에서 백허그를 하는 모습이 등장한다. 평소 절친 사이로 유명한 이들이지만 연인 사이에서나 볼 수 있는 스킨십이 보는 이들로 하여금 부러움을 자아낸다. 씨엘 태양 백허그샷에 누리꾼들은 "씨엘, 진짜 부럽네", "사귀는 거 아냐?" 등의 뜨거운 반응을 보였다. 김해웅 기자 <haewoong@ilyosisa.co.kr>

• 김해웅
• 2013-12-30 09:01