여행 혼자 즐기는 액티비티 ①담양 경비행기 체험

담양에 비행장이 있다. 영산강 옆에 자리한 작은 비행장에서 훈련과 교육 등의 목적으로 경비행기가 날았다. 최근에는 일반인이 경비행기 체험에 도전한다. 경비행기는 조종사 옆자리에 한 사람만 탈 수 있기에 혼자 즐기는 액티비티로 제격이다. 경비행기 체험을 하려면 먼저 불안감을 떨쳐야 한다. ‘위험하지 않을까?’하는 막연한 불안감은 누구나 들게 마련이다. 하지만 제주에 갈 때 비행기를 타면서 불안해하는 사람은 거의 없다. 경비행기 사고율은 일반 항공기 수준이다. 엔진이 꺼지는 위험 상황에서는 고도의 10배까지 활공 비행해 비교적 안전하게 착륙할 수 있다. 담양비행장에서 경비행기 교육과 체험을 운영하는 에어로마스터 박문주 수석교관은 “경비행기에 대한 불신과 불안감에서 벗어나면 새로운 세계가 열린다”고 말한다. 경비행기 체험은 나이에 구애받지 않고, 교육과 장비가 필요 없다. 누구나 자유롭게 하늘을 날 수 있다. 안전 담양비행장은 잔디가 깔려 널찍한 공간이 시원해 보인다. 경비행기 몇 대가 있는데, 작고 귀엽다. 운항하는 기종은 빙고(Bingo)로 이탈리아의 경비행기 제작사에서 만들었고, 관광과 훈련용으로 좋다고 한다. 조종사가 점검을 끝내고 탑승 신호를 보낸다. 조

• 자료제공:한국관광공사
• 2021-08-30 08:30

건강 여름철 불청객 ‘요로결석’

요로결석이란 요로계에 요석이 생성돼 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 격심한 통증이 발생하거나 요로감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환이다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2016년부터 2020년까지 ‘요로결석’ 질환의 건강보험 진료 현황을 발표했다. 30만3000명 진료인원은 2016년 27만8 000명에서 2020년 30만3000명으로 2만5000명이 증가했고, 연평균 증가율은 2.2%로 나타났다. 남성은 2016년 18만3000명에서 2020년 20만3000명으로 10.6%(1만9000명) 증가했고, 여성은 2016년 9만5000명에서 2020년 10만명으로 5.9%(6000명) 증가했다. 2020년 기준 요로결석 질환의 연령대별 진료인원 구성비를 살펴보면, 전체 진료 인원(30만3000명) 중 50대가 24.1%(7만3000명)로 가장 많았고, 40대가 20.7%(6만3000명), 60대가 20.7%(6만3000명)의 순으로 나타났다. 남성의 경우 50대 23.1%, 40대 23.1%, 60대 18.7%의 순으로 나타났으며, 여성의 경우는 50대가 차지하는 비율이 26.0%로 가장 높았고, 60대 및 40대 이상이 각각 2

• 자료제공:국민건강보험공단
• 2021-08-30 08:30

연재만화 <아리랑> 제102화

• 이상세 화백
• 2021-08-30 08:30

시사포토 지하철 파업 현실로?

서울교통공사 노조가 파업을 예고했다. 노조 측 요구사항은 구조조정 철회, 공익서비스 비용 국비 보전, 청년 신규 채용 이행 등이다. 아울러 노조는 재정난의 원인을 ‘노약자 무임수송’으로 보고, 정부가 이에 대한 손실금을 보전해줘야 한다고 주장하고 있다. 요구가 관철되지 않을 경우 노조는 다음 달 14일부터 총파업에 돌입할 예정이다.

• 글·구성 정치부/사진 사진부
• 2021-08-30 08:30

시사만평 “나는 임차인입니다”

• 김홍기 화백
• 2021-08-30 08:30

신간 입만 열면 손해 보는 사람들을 위한 대화책

인간관계에서 마찰을 겪고 있는가? 상대방이 나의 말을 의도와 다르게 받아들이는 경우가 잦은가? 사람들이 내 진심을 알아주지 못하는 것 같아서 답답했던 경험이 있는가? 그렇다면 이 책이 당신의 고민을 깔끔하게 해결해줄 것이다. 이 책은 세계적인 멘털 컨설턴트인 저자가 뇌과학과 심리학에 기초해서 다른 사람의 마음을 움직이는 말하기 방법을 알려주는 책이다. 기업가, 직장인, 주부, 연예인 등 인간관계에서 어려움을 겪고 있는 각계각층 사람들을 가르친 저자의 경험을 바탕으로 대화가 술술 풀리는 소통 비결을 다룬다. 그의 컨설팅을 받은 기업의 91.3%가 월수입을 0원에서 1000만원 이상으로 끌어올렸으며, 1만명이 넘는 고객이 한결같이 ‘저자의 코칭을 받고 인생이 바뀌었다’고 이야기했다. 말하는 방법의 변화가 어떻게 인생까지 바꾼다는 걸까? 한 구인구직 플랫폼에서 진행한 설문조사 결과에 따르면 조사 대상의 95.6%가 직장 생활에서 ‘대화 기술’이 업무에 중요한 역할을 한다고 답했다고 한다. 대화 기술의 중요성은 비단 직장 생활에서만 통하는 이야기가 아니다. 같은 프로젝트를 해도 어떤 팀은 끝난 뒤 팀워크가 돈독해지고 어떤 팀은 와해가 된다. 같은 부탁이어도 어떤 친

• 문화부
• 2021-08-23 11:12

신간 <eBOOK> 센스를 배웠더니 일머리가 돌아갑니다

사회 초년생 때는 기본적인 업무 센스를 배워야 한다. 집에서 하듯 전화를 받거나, 친구와 대화하는 말투로 보고를 한다거나, 말없이 장시간 자리를 비우거나, 아무도 모르게 휴가를 내는 등의 행동을 하면 개념 없다는 평가와 함께 괴로운 직장 생활이 시작된다. N년 차 직장인이 되면, 다양한 상황과 사람에 대응하는 센스를 키워야 한다. 동료가 업무와 사생활의 경계를 자꾸 침해한다면? 상사가 어제 했던 말과 오늘 했던 말이 다르거나, 대책 없이 일만 벌이는 스타일이라면 어떻게 대응해야 할까? 사람과의 관계에서 센스를 발휘하지 못하면, 결국 사람에서 오는 스트레스로 회사 생활이 괴로워진다. 팀장급이 되면 팀원들을 잘 관리하고 리더십을 발휘해 격 있는 선배가 되어야 한다. 그러기 위해서는 선을 넘는 후배를 센스 있게 통제하고, 업무를 센스 있게 배분하며, 피드백 역시 센스 있게 해줘야 한다. 즉, 일과 사람을 다루는 센스가 필요하다. 그래서 단계별로 필요한 센스를 알려주는 <센스를 배웠더니, 일머리가 돌아갑니다>를 출간하게 됐다. 이 책으로 여러분의 센스를 업그레이드해보자!

• 문화부
• 2021-08-23 11:12

신간 생각을 바꾸는 생각들

<생각을 바꾸는 생각들>의 저자 비카스 샤는 2007년부터 우리 시대에 의미 있는 영향을 준 인물들을 인터뷰하는 ‘생각 경제학 프로젝트’를 진행하고 이를 한 권의 책에 오롯이 담아냈다. 이 책에서 그는 ‘이 세계를 창조하는 원동력이 우리의 생각에 있다’는 사실에 주목했다. 이 시대에 의미 있는 영향을 준 역사학자부터 예술가, 노벨상 수상자, 기업가까지 세계적 지성 134인에게 우리 시대의 가장 중요한 문제에 대해 질문하고 그들의 생각을 듣는다. 탁월한 인물에게 탁월한 질문을 던졌을 때 일어나는 예측 불허의 호기심 넘치는 탐구가 책의 면면에 흥미진진하게 펼쳐진다. 깊은 울림과 통찰이 담긴 그들의 생각은 오늘의 세상을 바로 보게 하는 것은 물론 우리의 사고와 영감을 일깨워 삶을 더 깊은 차원으로 이끌어줄 것이다.

• 문화부
• 2021-08-23 11:12

신간 아파트 청약 이렇게 쉬웠어?

누구나 청약에 당첨되고 싶어 한다. 하지만 돈이 없어서, 가점이 낮아서, 운이 없어서 포기하는 사람들이 대부분이다. 저자는 그들에게 말한다. 그것들은 모두 편견이라고! 청약은 분양가의 10%만 있으면 새 아파트를 분양받을 수 있기 때문에 투자금이 적게 들고, 각 개인의 상황에 따른 투자 방법을 선택한다면 가점이 낮아도 상관없다. 무엇보다, 청약은 운이 아닌 노력과 전략을 통해 당첨되는 것이다. 집값이 천정부지로 오르고 있는 대한민국에서, 더 이상 청약은 선택이 아닌 필수다! 평범한 직장인에서 청약 초고수가 된 저자는 지금까지 수천 명이 넘는 사람에게 청약을 통해 내 집 마련의 꿈을 이루게 해주었다. 그 수많은 사례를 이 책에 담았기에 신혼부부, 20대 사회초년생부터 은퇴를 준비하는 사람들까지 모두 실전에서 사용할 수 있는 체계적인 당첨 방법을 배울 수 있을 것이다.

• 문화부
• 2021-08-23 11:12

신간 별게 다 행복합니다

배우로 데뷔했다가 인문학 강사 겸 작가에 이르기까지, 하고 싶어 시작했던 일들이 어쩌다 생계까지 책임지게 된 생활형 작가 명로진의 신작 에세이 <별게 다 행복합니다>. 행복을 다루는 수많은 책은 모두 같은 내용을 담고 있는 듯하다. 그러나 과연 행복이 한 가지로 정의되는 것인가? 저자는 이 물음에 대한 답을 얻기 위해 사람들을 만나고 행복을 묻는다. 그리고 이를 통해 ‘별것도 아닌 것’이 기쁨을 주는 순간을 발견한다. 지극히 개인적이고 사소한 행복을 의미하는 ‘소확행’의 발견을 넘어, 별게 다 행복한 ‘별다행’의 순간을 발명한 사람들의 이야기는 보편적이지 않아서 특별하다. 유재석부터 보통의 청춘들까지, 사회 각계각층의 사람들이 발견한 별다른 행복을 만나보자. 나만의 행복을 찾을 좋은 힌트를 얻어갈 것이다.

• 문화부
• 2021-08-23 11:12

골프 조태형의 피팅 이야기

드라이버 클럽 길이가 길어지면 비거리도 증가할 것이라고 생각을 하는 아마추어 골퍼들이 있다. 사실 과학적으로 접근하면 맞는 말이다. 드라이버 길이가 상대적으로 긴 클럽이 짧은 클럽보다 스윙 아크가 크기에 볼과 임팩트 시 더욱 강한 힘을 전달하게 된다. 한 예로 올해 2월 PGA 투어에서 활약 중인 ‘괴력의 장타자’ 브라이슨 디섐보(미국)가 드라이버 길이를 ‘인치-업’한 모델을 사용하겠다고 공언한 바 있다. 가뜩이나 엄청난 비거리를 자랑하는 디섐보가 길이를 늘여, 거리 또한 더욱 늘여보겠다는 뜻이 명확했다. 일반적으로 PGA 투어에서 활약하는 선수들은 46인치 정도의 드라이버 샤프트를 쓰게 된다. 그런데 디섐보는 한술 더 떠 무려 48인치 드라이버를 쓰겠다고 공언한 것이다. 과학적 설계 물론 자신의 공언과 달리 이 장척의 드라이버를 대회장에 들고 나오진 않았다. 하지만 최근 드라이버 길이를 조금씩 늘이는 선수가 많아지며 평균 비거리가 늘고 있는 건 사실이다. USGA가 공개한 2020년 드라이브샷 비거리 관련 보고서를 보면 유러피언 투어의 지난해 평균 비거리는 301.9야드로 2003년 286.3야드에 비해 15.6야드나 늘었고, 미국프로골프(PGA) 투어 역

• 자료제공:월간골프
• 2021-08-23 10:14

골프 ‘대세’ 박민지, 승률 5할 넘긴 역대급 페이스

‘대세’ 박민지가 또 한 번 우승컵을 들어올렸다. 박민지는 지난달 11일 경기도 파주 서원밸리CC(파72)에서 열린 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 ‘대보 하우스디 오픈’ 마지막 날 3라운드에서 보기 1개에 버디 7개를 잡아 6언더파 66타를 쳤다. 최종 합계 16언더파 200타를 기록한 박민지는 서연정의 추격을 2타 차이로 뿌리치고 정상에 올랐다. 시즌 6승이자 통산 10승째다. 박민지는 올 시즌 누적상금 11억2804만7500원을 쌓아 시즌 최단기 10억원을 돌파했다. 박민지는 올 시즌 11개 대회에 출전해 6승을 신고했다. 5할이 넘는 놀라운 성적이다. 한 시즌 KLPGA 투어 역대 최다승 기록은 2007년 9승을 거둔 신지애가 갖고 있다. 역대 시즌 최다 상금은 2014년 김효주의 12억897만원이다. 따라서 박민지가 올 시즌 남은 대회에서 이들 기록도 경신할지 주목된다. 이번 우승으로 박민지는 사실상 상금왕 굳히기에 들어갔다. 2위 박현경과의 차이가 7억원으로 멀찌감치 벌어졌다. 대상 포인트 부문서도 이번 대회서 ‘톱10’ 입상에 실패해 포인트를 보태지 못한 장하나를 제치고 1위(403점)로 올라섰다. 최단 시즌 6승 금자탑 시즌 상금 10억 돌파

• 자료제공:월간골프
• 2021-08-23 10:14

골프 ‘2년 차’ 전예성, 79위의 반란

투어 2년 차 전예성이 한국여자프로골프협회(KLPGA) 투어에서 생애 첫 우승을 신고했다. 전예성은 지난달 18일 경기도 양주 레이크우드 컨트리클럽 산길·숲길 코스(파72)에서 열린 KLPGA 투어 ‘에버콜라겐 퀸즈 크라운(총상금 8억원)’ 최종 라운드에서 버디 6개와 보기 1개를 묶어 5언더파 67타를 쳤다. 최종 합계 19언더파 269타를 기록한 전예성은 미리 경기를 마친 허다빈과 동 타를 기록하며 연장전에 돌입했다. 18번 홀(파4)에서 열린 연장 1차전에서 먼저 티샷한 허다빈의 볼이 왼쪽 깊숙한 러프 지역에 떨어지며 위기를 맞았다. 반면 전예성은 드라이버 티샷이 좁은 페어웨이 중간에 떨어지며 유리한 입장에서 한 발 앞서나갔다. 허다빈이 세컨드샷을 레이-업 한 후 홀 주변에 공을 떨궈 파 찬스를 만든 반면 전예성은 세컨드샷을 그린에 올리며 버디 찬스를 맞았다. 둘의 그린에서의 첫 번째 퍼팅이 모두 홀을 외면한 가운데 전예성이 침착하게 파 퍼팅을 성공시키며 연장 승부의 마침표를 찍었다. 전예성은 전날 무빙데이인 3라운드에서 보기 없이 버디만 8개를 쓸어담아 공동 선두로 올라섰다. 챔피언조로 최종 라운드에 나선 전예성은 1번 홀(파5)부터 6m 거리의 버디

• 자료제공:월간골프
• 2021-08-23 10:14

부동산/창업 2021 뉴 프랜차이즈

코로나19 사태가 장기화되면서 자영업 창업시장의 패러다임을 바꾸고 있다. 상권과 업종에 대한 기존의 창업상식이 무너지고 완전히 새로운 인식과 창업전략이 자리 잡고 있다. 도심 중대형 점포는 손님이 급격히 줄어들면서 호황기 누렸던 영화를 뒤로하며 창업 역사의 뒤안길로 물러났고, 배달 및 테이크아웃을 중심으로 하는 중소형 점포가 급부상하면서 새로운 창업시대를 열어가고 있다. 특히 배달 음식의 대표주자인 치킨의 경우 마늘, 파, 고추 등 특정한 재료를 사용하거나 강정으로 만드는 등 틈새시장을 뚫고 성장하고 있는 중이다. 최근 주목받는 뉴 닭강정 배달전문점 뉴 프랜차이즈를 살펴본다. 닭강정은 닭고기를 기름에 바삭하게 튀긴 후 양념장에 조린 요리다. 닭의 살을 발라 양념에 버무린 요리로 뼈 없는 치킨이라고도 부른다. 양파즙으로 닭의 누린내를 제거하고, 단맛을 선호하는 사람들의 식성에 맞추어 양념에 묻히기도 한다. 이처럼 최근에는 매콤 달콤한 고추장 양념 등 다양한 양념과 식재료에 버무린 음식으로 진화하고 있다. 이전에는 시장터에서 팔며 국민 간식으로 이름을 알리기 시작했다. 이후 신포닭강정, 가마로 닭강정 등 한식과 치킨이 융합된 우리의 맛 닭강정이 인기를 끌었다.

• 강병오 FC창업코리아 대표
• 2021-08-23 10:14

건강 고온다습 여름에 많은 ‘건초염’

건초염이란 건초, 건막에 염증이 생기는 것으로, 건막염이라고도 한다. 근육의 끝은 힘줄(건)로 돼 있는데, 이 힘줄이 뼈에 붙어서 관절을 움직이는 힘을 제공하고 있다. 인대가 단순히 뼈를 잡아주는 수동적 역할을 하는 반면에 근육의 끝인 힘줄은 관절을 움직이는 능동적 역할을 하고 있다. 힘줄은 활액막으로 덮여 있는데, 이를 건초(힘줄을 싸고 있는 막) 또는 건막이라고 부른다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2016년부터 2020년까지 ‘건초염’ 질환의 진료현황을 발표했다. 건막염 진료인원은 2016년 151만6000명에서 2020년 160만3000명으로 8만7000명이 증가했고, 연평균 증가율은 1.4%로 나타났다. 남성은 2016년 58만6000명에서 2020년 65만명으로 11.0%(6만5000명) 증가했고, 여성은 2016년 93만명에서 2020년 95만3000명으로 2.5%(2만3000명) 증가한 것으로 나타났다. 2020년 기준 건초염 질환을 겪는 연령대별 진료인원 구성비를 살펴보면, 전체 진료인원(160만3000명) 중 50대가 24.7%(39만6000명)로 가장 많았고, 60대가 18.7%(29만9000명), 40대가 17.3%(2

• 자료제공:국민건강보험공단
• 2021-08-23 09:55

시사만평 이겨도 이긴 게 아닌...

• 김홍기 화백
• 2021-08-23 09:54

여행 여름 꽃 여행 ④남해 섬이정원

남해군의 가장 큰 섬 남해도는 예전에 ‘화전(花田)’으로 불렸다. 섬 전역에 꽃이 흔하게 피어 붙은 살가운 별칭이다. 조선 중종 때 학자 김구는 남해도로 유배된 뒤, 섬의 수려함과 풍류에 반해 ‘화전별곡(花田別曲)’을 쓰기도 했다. 남해군 남면의 섬이정원은 ‘섬 전역이 꽃밭’이라는 남해도의 옛 이름과 사연을 담아낸 곳이다. 다랑논과 돌담을 꽃밭으로 꾸민 정원이 남쪽 바다를 바라보고 소담스럽게 들어섰다. 남해바래길 다랭이지겟길은 다랭이마을에서 유구마을을 지나 평산항까지 이어진다. 유구마을에서 바다를 등지고 언덕을 20분 걸으면 섬이정원이다. 자동차 한 대가 오가는 비포장 길 끝자락에 외딴 정원이 숨어 있다. 차명호 대표는 2016년 섬이정원을 일반에 공개했다. 2007년에 제주도 대신 남해의 다랑논을 정원의 터전으로 선택하고, 2009년부터 꽃밭을 꾸미기 시작했다. 시금치와 마늘이 자라던 다랑논이 계절 따라 수선화, 꽃창포, 물망초, 금계국, 목마가렛, 수국, 세이지, 동백꽃 등이 피는 유럽풍 정원으로 차곡차곡 변모했다. 총면적 1만5000㎡ 섬이정원에 피는 꽃은 400여 종에 이른다. 하늘연못정원 섬이정원은 다랑논과 논을 받치는 돌담이 고스란히 남아 있다.

• 자료제공:한국관광공사
• 2021-08-23 09:54