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#음주량

Update. 2026.01.05 17:04

잡상in <일요시사TV> 술에 관한 잘못된 상식 BEST 5

오늘은 우리가 흔히 믿고 있는 술에 대한 오해를 풀어보려고 합니다. 술은 인류 역사에서 오래된 친구 같은 존재죠. 하지만 그만큼 잘못 알려진 사실도 많습니다. 1. 술은 몸을 따뜻하게 해준다? 술을 마시면 얼굴이 붉어지고 몸이 데워지는 느낌이 들죠. 그런데 사실은 반대입니다. 혈관이 확장돼서 열이 바깥으로 빠져나가기 때문에 체온은 오히려 떨어집니다. 추운 날 술을 마시면 오히려 위험할 수 있다는 것, 꼭 기억하세요. 2. 해장술은 숙취 해소에 좋다? 다들 숙취가 심할 때 ‘한 잔 더 마시면 괜찮아진다’는 얘기 들어보셨죠? 사실 그건 순간적인 착각일 뿐입니다. 술이 신경을 잠시 진정시킨 것 같지만 이건 마비에 가까운 상황이며 간에는 더 큰 부담을 주게 됩니다. 결국 숙취는 더 오래 가고, 몸은 더 힘들어지는 거죠. 3. 소주 한두 잔은 건강에 이롭다? 옛날 연구에서는 ‘적당한 음주가 심장 건강에 좋다’ 이런 얘기가 있었는데요. 최근 WHO(세계보건기구)와 의학계의 결론은 단 하나입니다. 안전한 음주량은 없습니다. 작은 양이라도 장기적으로는 암과 심혈관 질환 위험을 높입니다. 4. 술을 잘 마시는 건 체질이다? 맞습니다. 유전적으로 알코올 분해 효소가 달라서 사
- 김희구 PD
- 2025-10-04 09:49

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