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2022년 06월29일 17시24분

<일요시사TV> 직장인들이 흔히 걸리는 질병 TOP3

[기사 전문]

뜬금없이 심장이 두근거리는 현상은 대표적인 부정맥 증상이다.

습관적으로 과음을 하고, 상사에게 심한 분노를 느끼는 직장인들이 이 부정맥의 위험에 노출되어있다.

우리나라 직장인 대다수는 스트레스와 질병에 시달린다.

오죽하면 ‘돈을 얻고 건강을 잃는다’는 말이 있다.

지난해 실시한 조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명이 건강 이상을 경험했다.


지친 직장인의 삶을 더 피곤하게 만드는 건강 문제.

그렇다면 ‘직장인 병’에는 무엇이 있을까?

 

1. 거북목 증후군

하루 종일 목을 쭉 빼고 컴퓨터에 빠져드는 당신.

거북목 증후군일 가능성이 크다.

목 통증이 심하고, 맨눈으로 보기에 목이 과하게 빠져 있다면 업무 중 바른 자세를 유지하려 노력하고 틈틈이 스트레칭해야 한다.

심할 경우 정형외과를 찾는 것도 방법이다.

 

2. 치질

업무에 집중해 잠시도 일어나지 않는 당신.

혹시 치질이 아닐까?


장시간 앉은 자세로 머무는 것은 항문 주위의 혈액순환을 방해해 치질을 유발한다.

만약 배변이 힘들거나 출혈이 발견된다면, 부끄러워하지 말고 항문외과를 찾아가야 한다.

 

3. 담석증

야근이 필수인 날, 업무 시간을 줄이려고 과자나 햄버거로 식사를 때우는 당신.

몸 안에 담석을 키우고 있을 수도 있다.

담석은 대부분 저절로 사라진다.

하지만 복부에 지속적인 통증이 있거나 황달이 심하다면, 내과에 방문해 초음파검사를 받는 것이 좋다.

 

직장인의 삶은 애환의 연속이다.

눈코 뜰 새 없이 바쁘겠지만, 나 자신을 위해 간단한 운동과 주기적인 검진은 필수다.


아프면 내 손해고, 세상은 결코 책임져 주지 않는다.

총괄: 배승환
출연&기획: 김희구/강운지
구성&편집: 김희구
 



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