레저/라이프
Update. 2025.06.09 05:01
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신간 [화제의 책]내 아이 다중지능의 비밀
백은영 저 / 경향에듀 / 1만4300원 하버드대 심리학자 하워드 가드너 교수가 만든 다중지능 자녀교육법을 소개한 책 <내 아이 다중지능의 비밀>. 평범한 아이를 가진 평범한 엄마들에게 단순 양육과 교육뿐만 아니라 자녀의 진로를 도와줄 수 있는 진로지도 역량이 필요하다고 이야기하며, 다중지능 관찰을 통해 자녀의 개인차를 인정하고 자녀의 특성에 따른 맞춤식 개별화 교육으로 개성을 드러내 줄 수 있도록 구성하였다. 풍부한 사례와 친근한 문체로 다중지능을 어떻게 사용할 수 있는지 이야기하며, 아이에게 숨겨진 8가지 강점 지능을 소개하고 엄마가 할 수 있는 다중지능 관찰법, 다중지능의 조합법 등을 자세하게 설명한다.
- 문화부
- 2012-04-02 17:00
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신간 [새로나온 책]바둑이 알면 이길 수 있다
이윤희 저 / 누보 / 1만3800원 ‘포커의 황제’ 이윤희가 로우바둑이게임을 전격 해부한 책 <바둑이 알면 이길 수 있다>. 같은 상황에서도 플레이어의 능력을 고려하여 각각 다르게 지도함으로써, 독자의 이해를 한층 쉽게 해준다. 초급편에서는 애매하거나 쉽게 알아채지 못했던 정석들을 속 시원하게 알려주고, 중급편과 고급편에서는 30년 이상 로우바둑이게임을 접한 저자의 경험들(실제 패, 배팅 위치, 인원수 등)을 제시하면서 올바른 대처법과 그 이유를 설명한다.
- 문화부
- 2012-04-02 16:58
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신간 하루 15분 정리의 힘
윤선현 저 / 위즈덤하우스 / 1만3800원 삶을 다시 사랑하게 되는 공간, 시간, 인맥 정리법 <하루 15분 정리의 힘>. 베리굿정리컨설팅 대표이자 ‘국내 1호 정리 컨설턴트’로 유명한 저자 윤선현이 정리 스트레스 때문에 일상의 여유와 행복을 도둑맞고 있는 모든 독자들을 위해 오늘부터 실천해 볼 수 있는 다양한 정리법을 소개한다. 한국의 수많은 정리 컨설팅 사례를 통해 그동안 우리가 정리에 대해 잘못 알고 있었던 점들을 바로 짚어주고, 쉽고 간단한 정리습관을 체계적으로 익힐 수 있도록 안내한다. 기존의 정리 마인드를 개선할 수 있도록 정리의 개념, 목적, 효과 등을 새롭게 살펴보고 공간, 시간, 인맥의 세 가지 파트로 나누어 책을 읽는 날부터 당장 부담 없이 시작해 볼 수 있는 정리프로젝트를 소개한다. 또한 자신의 현 상황을 점검해 볼 수 있는 체크리스트와 지갑, 책상에 적용할 수 있는 5단계 정리법, 책을 다 읽지 않아도 골라서 시도해 볼 수 있는 액션플랜도 수록되어 있다.
- 문화부
- 2012-04-02 16:57
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신간 소프트 리더들의 실속있는 리더십이 대세
현명한 리더는 작은 소리로 말한다 / 제니퍼 칸와일러 저 / 중앙북스 / 1만3000원 외향적인 비즈니스 세계에서 내향적인 성격을 가지고 있는 사람들은 때때로 소외감을 느끼거나 무시당하고 오해를 받기도 한다. 적극적인 의사표현과 도전정신으로 똘똘 뭉친 외향인들이 보기엔 내향인들은 소심하고 답답하며 느리고 열정이 없는 것처럼 보인다. 실제로 내향적인 성격을 가진 직장 동료를 바라보는 시선은 그리 곱지 않다. 내향적인 사람들은 자신이 직장에서 경쟁력 있고 자신감 있는 사람으로 비춰지길 바라면서도 자주 침묵하고 묵묵히 자기 일만 하는 경우가 많다. 대인관계를 피곤하게 생각하기도 해 조직 내에서 점점 영향력을 잃어간다. 하지만 21세기 글로벌 사회에서 최고의 리더로 손꼽히는 빌 게이츠, 스티브 잡스, 워런 버핏, 이건희 등이 내향성이 강한 인물이라는 것을 알고 있는가? 그들은 세심하고 신중하며 꼼꼼한 성격으로 외향인들이 놓치는 것을 잡아내고 프로젝트를 이끌어 성공시켰다. 그들은 어떻게 성공적인 리더의 모습을 갖출 수 있었을까? <현명한 리더는 작은 소리로 말한다>는 더 눈에 띄고, 튀지 않으면 살아남기 어려운 경쟁사회에서 조직을 성공으로 이끄는 조용하고
- 문화부
- 2012-04-02 16:56
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건강 ‘하늘만 봐도 눈물이…’산모들의 말 못 할 고통
“비행기가 날아가는 것만 봐도 눈물이 났어요” 개그우먼 김지선이 최근 방송에서 아이를 낳고 극심한 산후우울증을 겪었다고 고백해 모두를 안타깝게 만들었다. 김지선은 아이를 낳고 산후조리도 못하고 2주 만에 방송 활동을 하게 되면서 산후우울증을 앓기 시작했다고 한다. 김지선은 “첫째 아이가 장난감을 사달라고 졸라서 ‘장난감 하나가 3만원이니 너만 사줄 수 없다. 4명 모두를 사주게 되면 12만원이 든다. 그러면 엄마가 나가서 일을 해야 해서 너무 힘들다’라고 말하며 눈물을 흘렸다”고 이야기했다. 산후우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 나타나게 되는 기분 변화를 말하며 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스런 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타나게 된다. 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고 식욕이 없으며 죄책감을 경험하고 밤에 잠을 이루지 못하는 모습을 보이게 된다. 지난해 10월에는 산후우울증을 앓던 20대 여성이 생후 8개월 된 딸을 굶기고 때려 숨지게 한 혐의로 불구속 입건돼 충격을 안겨줬다. 이 여성은 역삼동 자택에서 자신의 딸을 무려 38시간 동안 먹이지 않았고, 아이가 설사 증상을 보이는 등 아팠지만 그대로 방치하며 이
- 남연희 <메디컬투데이>
- 2012-04-02 16:55
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건강 휜 다리는 모두 치료가 필요할까?
따뜻한 봄이 찾아오면 패션에 민감한 여성들은 자신의 예쁜 다리를 뽐내고 싶어하지만 ‘O’자형 또는 ‘X’자형 다리를 가진 사람들은 자신의 다리를 가릴 수 있는 옷을 찾는다. 또한 많은 사람들이 본인 또는 자녀들의 다리가 휘었다고 생각하고 병원 등을 찾아가 수많은 비용과 시간을 들이는 것이 현실이다. 하지만 휜 다리는 모두 치료가 필요한 것인지에 대해 생각을 해보는 것이 중요하다. 일반적으로 신생아는 태내에서 공간의 제약으로 다리가 약간 휘어있는 상태로 출생해 만 2세 이전까지는 O자형 다리를 가지는 것이 정상적인 성장변화를 보일 수 있다. 이후에는 다시 다리가 곧게 펴지고 만 4세 이후는 다시 X형 다리를 보이다가 만 6~8세가 되면 다시 어른의 체형처럼 다리가 곧게 펴지게 된다. 특히 여자아이들의 경우 대퇴골의 회전이 많아 안짱걸음을 해 보다 심한 휜 다리를 나타내므로 부모들이 걱정을 하는 경우가 많다. 하지만 대부분의 경우 특정한 질환이 없다면 사춘기가 가까워질수록 정상적인 걸음과 모양을 가지게 되므로 기다리면 된다. 오창욱 경북대병원 정형외과 교수는 “정상적인 변화를 모르고 많은 부모들이 병원을 찾으며 일부 병원들에서 시행하는 고가(?)의 보조기를 착용
- 최완규 <메디컬투데이>
- 2012-04-02 16:53
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운세 [제847호] 백운비의 독자 운세풀이
송유택 남·1962년 7월30일 인시생 문> 19년간 근무하다 명예퇴직하고 무역업을 동업하다 전 재산을 잃었습니다. 죽고싶은 마음뿐이나 처자식때문에 살고 있으며 재기의 길이 없을지 답답합니다. 이미 지나간 과거가 되었지만 공직에서 벗어난 것에서 귀하의 패망이 예고 되었고 악운이 진행되므로 본인과 맞지 않은 업종에 휘말려 재산을 잃고 명예도 잃게 되었습니다. 이제 후회하게 되었으나 현실을 주시하고 다음의 과정에서 희망을 거세요. 그러나 앞으로 5년의 시간이 필요합니다. 해외로 나가세요. 무역사업과는 인연이 없으나 해외와의 좋은 인연이 되어 진출하면 앞으로 4년 이내에 재개하게 됩니다. 마침 금년 후반에 기회가 있고 뜻밖의 협조자가 나타납니다. 지금부터 뜻을 굳히고 진행하세요. 왕윤주 여·1990년 7월9일 해시생 문> 비서실에서 근무하고 있지만 비전이 없어 미래를 위해 벗어나고 싶어요. 그리고 1988년 1월23일 사시생과는 끝까지 인연이 될지도 걱정입니다. 답> 현직이 천직이 아닌것은 사실이나 지금은 변동운이 아닙니다. 직장을 지키고 미래를 준비하세요. 원래 타고난 운세의 성분이 독립성 운이므로 통제받는 생활을 못 하고 자유분망한 생활에 만족
- 백운비
- 2012-04-02 16:35
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신간 “중년부터 진짜 인생이 시작된다”
중년수업 / 가와기타 요시노리 저 / 위즈덤하우스 / 1만3800원 중년이 가까워지면서 슬슬 불안해지기 시작한다. 평균수명은 점점 늘어나고 정년퇴직은 보장되지 않는 이 상황에서, 앞으로 어떻게 살아가야 할지에 대한 걱정만 늘어갈 뿐…. 이렇게 나이에 떠밀리며 무기력하게 걱정만 끌어안고 살아갈 것인가? 이제까지 내가 중심이 되지 못한 채 다른 사람을 위해서 살았고, 이런저런 경험을 쌓느라고 앞만 보고 정신없이 살아 왔다면 지금부터는 나를 중심에 두고, 인생의 중반에서 후반전을 생각하면서, 그동안 깨달은 소중한 삶의 교훈을 기반으로 중후한 멋을 즐겨야 될 시점이다. <중년수업>의 저자 가와기타 요시노리는 먼저 중년을 경험하고 젊음보다 더 멋진 노년을 즐기고 있는 인생 대선배로서 중년 이후의 삶에 대해 불안감을 가지고 있는 우리들에게 중년 이후 당신은 자유인으로서 ‘내가 주인공’이 되는 시간을 맞이하게 되고, 그때부터 진짜 재미있는 인생이 시작된다고 희망을 전하고 있다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 스스로 인생의 주인공이 되어 행복한 인생을 보낼 수 있는 방법들을 제시하고, 생활경제평론가로서 정년 후의 창업, 해외 장기 체류, 시골생활, 주택 대출금,
- 문화부
- 2012-03-28 09:04
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여행 [한국관광공사 추천] 3월의 맛있는 여행- 전남 영광
전남 영광군 법성포는 서해바다가 육지 안쪽까지 깊숙이 들어와 있는 천혜의 항구이다. 연중 어느 때이든 고기잡이배들이 북적이는 곳이지만 영광을 대표하는 어종인 조기잡이가 한창인 봄철이면 유난히 활기차다. 그런데 서해 어디에서나 잡을 수 있는 조기가 왜 영광을 대표하는 생선이 되었을까? 그것은 영광 앞바다인 칠산어장을 지나는 봄철의 조기가 최고의 맛으로 손꼽는 알을 품은 때이기 때문이다. 영광에서는 싱싱한 조기를 살짝 염장해 말려 굴비로 만든다. 촉촉함이 살아있는 굴비는 불에 굽기만 해도 하나의 요리로 완성된다. 바싹 말린 전통굴비를 쌀뜨물에 담갔다가 쪄내는 굴비찜도 일품이다. 연중 조기를 잡을 수 있는 기간은 8월 말부터 4월23일까지라 한다. 칠산어장을 지나면서부터 봄 조기는 산란을 위한 금어기에 들어서는 셈이다. 조기는 우리나라 사람들에게 가장 사랑받는 생선일 듯하다. 크기가 큰 조기는 잘 손질해 제사상에 올리고, 조금 작지만 싱싱한 조기는 그대로 탕을 끓이거나 잘 구워 밥상에 올린다. 너무 작아 생선 한 마리로 먹을 수 없는 조기와 손질한 내장은 젓갈을 담아 사용하니 버릴 것이 없다. 싱싱한 조기도 많은 사랑을 받지만 그보다 더 사랑받는 것은 조기를 살짝
- 관리자
- 2012-03-26 13:24
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건강 우리 아이 키 작을까 고민이라면…
저신장증은 성별과 연령이 같은 100명 가운데 3번째 이내로 키가 작거나 1년간 성장 속도가 4cm 미만인 경우를 말한다. 키는 대개 상대적이다. 사람에 따라 평균보다 커도 작다고 느끼거나 더 크고 싶어 하기도 하고 반대로 좀 작아도 스트레스를 받지 않기도 한다. 그러나 아이의 경우에는 성장 시기를 놓치면 나중에 더 크고 싶어도 클 수 없으므로 저신장증이 의심될 때는 성장 평가를 해봐야 한다. 저신장증이 있는 아이는 보통 반에서 키 순위로 1번을 도맡아 하는 예가 많으며 또래 아이들과 비교했을 때 해가 갈수록 키 차이가 점점 더 벌어진다. 저신장증의 원인 중에는 가족성 저신장증, 즉 부모의 키가 작은 것이 가장 흔하다. 또 부모 가운데 한 사람은 큰데 다른 한 사람이 작을 때도 작은 쪽을 닮을 수 있다. 이 경우 성장판 검사를 하면 실제 나이와 뼈 나이가 비슷하게 진행된 상태에서 성장 속도는 비교적 정상인 것으로 결과가 나온다. 반면 체질적으로 늦게 크는 아이는 성장판 검사 결과 실제 나이보다 뼈 나이가 어리고 사춘기 발달이 또래보다 늦은 편이지만 성장 속도는 정상인 것으로 확인된다. 저신장증 원인 또한 저신장증은 갑상선호르몬이나 성장호르몬이 부족해도 생길
- 안상준 <메디컬투데이>
- 2012-03-26 13:08
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건강 무거운 학교 가방 ‘허리 아파요’
학교용품을 많이 담은 배낭 형태의 학교가방이 심한 요통을 유발할 수 있는 것으로 나타났다. 지난 15일 스페인 연구팀이 <소아과학지>에 밝힌 12~17세 연령 총 1403명의 아이들을 대상으로 한 연구결과에 의하면 과도하게 무거운 교재와 학용품 등을 많이 담은 배낭형 학교 가방이 아이들의 심한 요통과 연관된 것으로 밝혀졌다. 아이들 중 67% 가량이 자신 몸무게의 10% 보다 무거운 가방을 메고 다니는 것으로 나타났다. 또한 연구결과 가장 무거운 가방을 메고 다니는 아이들이 가장 가벼운 가방을 메고 다니는 아이들보다 요통이 발병할 위험이 50% 높은 것으로 나타났다. 요통은 여자아이들이 남자아이들보다 더 큰 문제였으며 나이가 들수록 더 심각해지는 것으로 나타났다. 연구팀은 “학교를 다니는 아이들이 자신 체중의 10%를 넘는 물건을 가방에 담지 말아야 한다”라고 강조했다.
- 안상준 <메디컬투데이>
- 2012-03-26 13:07
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건강 공부하랴 게임하랴…우리아이 척추 건강은?
올해 15살이 된 정모군은 최근 실시된 주5일제 수업으로 주말엔 PC방 출입이 잦아졌다. 친구들과 어울려 컴퓨터 게임 속 세상에 빠지다 보면 기본적으로 2~3시간은 머무는 것이 보통이다. 초등학교 저학년부터 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 해마다 늘게 된 정모군은 심각한 게임 중독을 앓고 있다. 이어 정군은 평소 바르지 못한 생활습관 탓에 척추측만증이라는 진단까지 받았다. 심하면 신체적 기형 및 심장 폐기능 장애로 심각한 후유증 척추는 위쪽으로 머리를 받치고 아래쪽은 골반과 연결돼 체중을 하지로 전달하며 33개(성인은 26개)의 척추뼈와 그 사이의 섬유연골성 추간판으로 이뤄져 있어 움직임이 가능하고 두개골로부터 골반골까지 강한 인대와 근육으로 강화돼 신체를 지지하고 평형을 유지하는 역할을 한다. 척추의 전체적인 모양은 앞뒤에서 보면 일직선 모양을 하며 옆에서 보면 부드러운 S자 곡선을 이루고 있다. 청소년 1.5%가 10도 이상 휜 측만증 이런 모양이 여러 가지 원인에 의해 옆으로 휘었을 때 척추측만증이라고 하는데 보편적으로 어깨 높이, 골반의 위치가 좌우측에 차이가 나는 경우 의심할 수 있다. 대부분 성장기 청소년에서 발견되는 경우가 많다. 또한 이 증상은
- 김진영 <메디컬투데이>
- 2012-03-26 13:05
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신간 내 편이 아니라도 적을 만들지 마라
스샤오옌 저 / 다연 / 1만5000원 <심리기상도 테스트> <하루에 한 가지 인생철학을 배우다> <논어의 지혜> 등 다수의 저작을 집필한 저자 스샤오옌이 인생을 행복하게 만드는 지혜를 고스란히 담아낸 책 <내편이 아니라도 적을 만들지 마라>. ‘적을 만들지 않는 사람이 성공한다’고 강조하며 행복한 인간관계를 위한 충고부터 삶에서 배우는 인간관계의 진실, 때와 장소를 가려 타인을 대하는 훌륭한 태도, 성공적인 인간관계를 위한 지혜, 바른 의지를 위한 마음가짐 등을 알려준다. 각 이야기 아래 복잡한 현대사회에 꼭 필요한 처세술을 정리하여 제시하였다.
- 문화부
- 2012-03-26 11:46
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신간 [화제의 책]개를 산책시키는 남자
전민식 저 / 은행나무 / 1만2000원 2012년 제8회 세계문학상을 수상한 전민식의 장편소설 <개를 산책시키는 남자>. 한순간의 실수로 잘나가는 직업을 잃고 추락한 남자가 고급 애완견을 산책시키는 일을 하게 되면서 인생 역전을 꿈꾸는 이야기를 그리고 있다. 한때 컨설팅 회사의 전도유망한 사원이었던 임도랑. 산업스파이였던 여자친구에게 자료를 유출시킨 바람에 회사에서 잘린 그는 불판닦이 아르바이트와 역할 대행 일을 하며 힘들게 살아간다. 그러던 어느 날 그에게 기회가 찾아온다. 세상에서 제일 비싼 개 ‘라마’를 산책시키는 일을 맡게 된 것이다. 대기업 연봉과 비슷한 아르바이트비와 남몰래 그를 응시하고 있는 개의 여주인. 그는 서서히 새로운 인생을 꿈꾸게 되는데….
- 문화부
- 2012-03-26 11:44
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신간 [새로나온 책]내가 대통령이 되었다면 큰 일 날 뻔했습니다
박찬종 저 / 모아북스 / 1만3000원 오랫동안 정치 무대에서 활동해온 박찬종의 고백서 <내가 대통령이 되었다면 큰 일 날 뻔했습니다>. BBK 사건, 미네르바 유죄판결, 반값 등록금, 한진중공업 사태와 희망버스, 한미FTA, 저축은행 사태, 국회의원 비서관의 디도스 공격 등 우리 시대를 뜨겁게 달군 이슈들과 이에 대한 깊이 있는 성찰과 날카로운 비판을 만나볼 수 있다. 또 국민의 각성과 실천만이 진정한 정의사회를 실현할 힘이라는 믿음을 피력하며 그만의 날카로운 프레임으로 사회 구석구석을 분석하고 재조명한다.
- 문화부
- 2012-03-26 11:41
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신간 만 가지 행동
김형경 저 / 사람풍경 / 1만3800원 <천 개의 공감> <사람풍경> <좋은 이별>의 저자 김형경의 네 번째 심리 에세이 <만 가지 행동>. 학문과 학파의 경계를 긋지 않은 다양한 정신분석 이론을 바탕으로 자기 내면의 문제를 들여다보고 받아들임으로써 삶의 변화를 이끄는 훈습의 과정을 그리고 있다. 실제 정신분석을 받은 후 계속해서 자신을 통찰하고 변화시켜온 저자의 훈습 경험을 편안한 삶의 이야기와 함께 쉽게 풀어냈다. 유아기에 만들어 사용해 온 낡은 생존법을 과감히 버리는 과정과 무의식적으로 회피해 온 영역으로 발을 내딛으며 새로운 지평을 탐색해나가는 과정, 경험을 나눈다는 생각으로 시작한 모임에서 경험한 훈습의 과정, 정신분석 심리 치료의 종결과 그 너머의 이야기까지 오롯이 담아냈다. 이처럼 사람의 마음을 통찰하며 진한 감동을 전해주는 이야기를 통해 풍요로운 삶을 살아가고자 하는 이들에게 자신의 인생과 마음의 주인이 되는 길을 찾을 수 있는 깨달음을 전해준다.
- 문화부
- 2012-03-26 11:39
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운세 [제846호] 백운비의 독자 운세풀이
하태준 남·1977년 1월7일 유시생 문> 이제까지 여성을 만나도 제가 말이 너무 없다는 이유로 결별하게 돼 마음만 아픕니다. 독신운이면 차라리 포기하겠습니다. 그리고 여행업계에는 인연이 있는지요. 답> 누구나 성격이나 습관에서 단점이 있기 마련입니다. 그러나 상대가 단점을 극복하고 보완해주는 합의 상생운이 있는데 그것을 연분이라고 합니다. 지금 귀하 자신의 성격이나 표현의 단점으로 고민하고 있지만 결혼관계는 전혀 상관없는 부분입니다. 금년이 마지막 고비로 내년에 결혼문제가 해결됩니다. 원숭이띠나 말띠 중에 연분이 있습니다. 금년에는 업무에 전념하세요. 전업의 운이 아닙니다. 직장을 계속 지키세요. 홍혜원 여·1984년 4월22일 자시생 문> 신혼생활 중인데 사회에 의욕이 많아 집에만 묶여 있는게 답답합니다. 속기나 영어번역사 중 어느 쪽이 좋은지요. 또한 1984년 8월6일 진시생의 남편과는 연분인지요. 답> 운명은 의욕이나 취미대로 진행되는 것이 아닙니다. 부인은 양성의 운으로 사회생활은 당연하며 아직 능력을 다 갖추지 못하여 공부를 다시 시작해야 합니다. 운명의 수준은 높으나 기준에 못 미치고 기본적인 준비도 하지 않고 진로를 선택
- 백운비
- 2012-03-26 11:32
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레저/라이프 봄소식
화창한 햇살이 가득한 지난 21일 국회의사당 앞마당에 봄소식을 전달하는 팬지꽃들을 조경관리원들이 정리하고 있다.
- 글·사진 나경식
- 2012-03-26 11:24
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여행 [한국관광공사 추천] 3월의 맛있는 여행-강원 태백
예전엔 탄광도시로 이름이 높았고 1990년대 이후 관광레저도시로 거듭난 태백은 질 좋은 소고기를 저렴하게 먹을 수 있는 곳으로도 유명하다. 육우도 젖소도 수입우도 아닌 순수 한우, 1등급 이상의 고급육, 연탄불을 사용한 ‘직화구이’라는 세 가지 조건에 푸짐한 양과 가격 경쟁력까지 갖추고 있어서다. ‘붉은 살코기 사이사이로 하얀 마블링이 눈처럼 박혀 있는 1등급 한우.’ 말만으로도 당장 입안에 침이 돌게 만드는 이 표현 속에는 소고기를 향한 대다수 한국인의 욕망과 기호와 취향이 정확하고 적나라하게 담겨 있다. 정확히 말하면 1등급 위에 1+와 1++ 등급이 있긴 하지만, 소소하게 따지지 말기로 하자. 장금이 수준의 섬세한 미각을 지닌 사람이 아닌 다음에는 1등급이나 1+, 1++ 등급이나 대개 거기서 거기다. 씹기도 전에 입안에서 살살 녹는 기막힌 맛 마블링을 중요하게 여긴다는 것은 곧, ‘씹는 맛’보다 ‘씹기도 전에 살살 녹는 맛’을 더 쳐준다는 얘기다. 마블링은 고기의 근육조직 안에 분포하는 지방층을 가리키는데, 지방이 고루 퍼져 있는 고기일수록 연하고 부드럽다. 그럼 마블링 외에 고기의 부드러운 풍미와 감칠맛을 살려 주는 또 다른 비법은 무엇일까? 그건
- 관리자
- 2012-03-19 12:00
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건강 우리도 아이를 갖고 싶어요
불임은 12개월간 피임을 하지 않고 정상적인 부부관계를 했음에도 불구하고 임신이 되지 않을 때를 의미한다. 이전에 한번도 하지 않은 경우를 원발성 불임, 임신의 경험이 있지만 임신이 되지 않는 경우를 이차성 불임이라고 한다. 불임 부부의 빈도는 가임 연령 부부의 약 10~15% 정도로 알려져 있으며 2003년도 한국보건사회연구원의 정책보고서에 따르면 우리나라의 불임 발생률은 13.5% 정도라고 보고되고 있다. 불임 정확한 원인 파악 후 그에 맞는 치료 해야 … 불임의 주요 원인으로는 배란장애가 15%, 난관 및 복강내 요인이 30~40%, 남성 요인 30~40% 해당되며 그 외에 자궁내막증, 자궁 요인이 있으나 나머지는 대부분 원인 불명이다. 여성 불임의 원인만을 고려해보면 난관 및 복강내 요인 40%, 배란장애 40%, 원인불명 10% 및 기타 10% 등이다. 난소 요인은 주로 배란장애를 말하는데 전체 불임 원인의 15%를 차지하며 배란장애 자체가 무배란처럼 불임의 원인이 될 수도 있고 희소배란처럼 불임에 영향을 미치는 하나의 인자가 될 수도 있다. 불임은 도대체 왜? 일반적으로 정상적인 부부도 한 월경주기에 임신할 가능성은 대략 20% 정도 되므로 무배란
- 박으뜸 <메디컬투데이>
- 2012-03-19 11:55
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