“‘체온이 곧 생명’이라는 이 단순하지만 강력한 진리를 실천하기 시작하자, 거짓말처럼 모든 것이 달라졌습니다. 굳게 닫혔던 잠의 문이 열리고, 지독한 통증이 잦아들며, 얼어붙었던 마음에도 온기가 돌기 시작했습니다. 이 깨달음은 저를 단순한 ‘환자’에서 ‘스스로 치유하는 사람’으로, 나아가 ‘타인의 치유를 돕는 사람’으로 이끌었습니다.”

몸의 아픔을 단순한 증상이 아니라 삶의 방향을 알려주는 신호로 바라보는 온열 치유 연구자이자 힐링 브랜드 ‘들꽃잠’ 대표 박희연이 몸을 살리는 회복의 비밀을 담은 <체온회복력>을 세상에 내놓는다. ‘환자’에서 ‘스스로 치유하는 사람’으로, 나아가 ‘타인의 치유를 돕는 사람’으로 변화한 자신의 경험을 담았다.

아파서 시작한 일이지만 체온이 곧 생명이고, 따뜻함이 당신의 몸을 지킨다는 깨달음을 전한다.

이 책은 1부에서 아픔에서 시작된 저자의 여정을 통해 들꽃잠의 기원을 들려준다. 단순한 창업 스토리가 아니라 우리 몸이 스스로 체온을 조절하며 다시 건강한 상태로 돌아가는 능력인 체온회복력에 어떻게 관심을 가지게 되었으며 그것을 사업의 성과로 어떻게 이뤄냈는지 보여준다.

2부에서는 당신의 삶을 회복시켜 줄 들꽃잠의 모든 것을 다루고 있는데, 들꽃잠의 따뜻한 철학과, 매일 실천하는 치유 루틴, 들꽃잠 제품 이야기, 그리고 기적과 같은 고객들의 감동 스토리를 통해 건강을 넘어 당신의 삶을 변화시키는 체온회복력의 비밀을 나누고자 한다.

창업 후 저자에게 찾아온 전환의 계기는 바로 큰아이의 아토피였다. 스테로이드 연고의 부작용으로 대안을 찾기 시작했는데, 이 경험이 저자를 자연 치유의 세계로 이끈 것이다. 그 과정에서 ‘몸이 스스로 치유할 수 있는 환경을 만들어주는 것’이 가장 중요하다는 깨달음을 얻었다.

그후 저자가 암 진단을 받게 되면서 모든 병의 근원에 ‘차가운 몸’이 있다는 것에 주목하고 온열요법으로 효과를 보게 됐다. 자신이 겪은 이 아픔과 깨달음을 다른 분들과 나눠야겠다는 결심으로 개발한 것이 황토천으로 만든 찜질팩이었는데 이것이 들꽃잠의 시작이다. 내 아픔이 누군가의 치유가 될 수 있다면, 그것이야말로 가장 의미 있는 일이라는 믿음으로 이뤄낸 결과다.

몸이 차가우면 피 속의 기름이 굳어 혈관에 달라붙고, 반대로 몸이 따뜻해지면 그 기름이 녹아 배출되기 쉬운 상태로 바뀐다. 몸을 따뜻하게 데우고, 피가 잘 돌게 하고, 내 몸을 충분히 쉬게 해주는 것. 이 기본적인 원칙이야말로 고혈압·당뇨·고지혈증 관리의 시작이자 지속 가능한 건강 루틴의 핵심이다. 당신의 몸은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강하고 지혜롭다.

우리 몸 안의 건강한 세포와 회복의 힘, 마음 안의 평안과 감사가 우리를 살린다. 오늘 당신이 어떤 생각을 고르고, 어떤 온기를 몸에 건네는지가 결국 당신의 몸에 도움을 주는 하얀 늑대의 한 끼 식사가 될지, 나쁜 영향을 주는 검은 늑대의 식사가 될지 결정한다. 분노와 원망 대신 감사와 평안을, 차가움 대신 따뜻함을, 포기 대신 작은 실천을 선택해 보자. 이 책은 바로 그 회복의 시작을 돕는 책이다.

이제 들꽃처럼 각자의 흙과 하늘 사이에서 가장 아름다운 모양으로 피어나 보자.

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