<최재혁 프로의 실전 레슨>
<최재혁 프로의 실전 레슨>
  • 자료제공: <월간골프>
  • 승인 2019.10.07 10:10
  • 호수 1239
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백스윙이 왜 어려운가?
▲ 천천히 방향을 움직여 각각의 방향을 인지하면서 훈련을 해야 인지능력이 스윙에 반영될 수 있습니다. 훈련이 되지 않은 상태에서는 똑같은 실수를 반복할 수밖에 없습니다.
▲ 천천히 방향을 움직여 각각의 방향을 인지하면서 훈련을 해야 인지능력이 스윙에 반영될 수 있습니다. 훈련이 되지 않은 상태에서는 똑같은 실수를 반복할 수밖에 없습니다.
▲ 리버스 피봇= 손의 올림이 몸을 따라하여 같이 들리는 현상(왼쪽)/ 플랫숄더 플래인= 몸의 회전을 팔이 따라가면서 생기는 현상(오른쪽)
▲ 리버스 피봇= 손의 올림이 몸을 따라하여 같이 들리는 현상(사진1)/ 플랫숄더 플래인= 몸의 회전을 팔이 따라가면서 생기는 현상(사진2)

 

천천히 몸 회전 연습
손 올리고 내림 동작

모든 골퍼들은 백스윙(Back swing)을 어려워합니다. 저는 왜 어려운가에 대해서 다른 관점에서 이야기해 보겠습니다.

인간이 가지고 있는 여러가지 행동 습성 중 주행의 일관성(Wells Of Attraction)을 쉽게 풀어보면 같은 방향으로 운동하려는 습성이라고 할 수 있습니다. 한 손은 삼각형, 한 손은 사각형을 동시에 그릴 수 없는 이유와 같습니다. 이런 현상이 일어나는 원인은 인간이 좌뇌, 우뇌를 가지고 있기 때문입니다.
천천히 몸 회전을 충분히 연습한 후 손을 올리고 내리는 동작을 따로 연습합니다. 이때 팔 움직임의 로테이션을 이해하면서 연습해야 합니다.

 


 

최재혁 프로는?

▲한국프로골프협회 (KPGA) 프로 
▲KPGA CLASS A 
▲KPGA 2부 투어 활동 
▲KPGA Snag Golf Instructer 
▲남아공골프아카데미(SAGA) 운영